Fofurinhas de Neném

Lembranças fofas

2012-01-07T13:41:00.000-08:00

Essas e outras fofuras voce encontra aqui

http://pingosegotas.euquefaco.com.br//

tensao Pra natal!!!

2011-12-19T15:19:00.000-08:00

Nao meninas

Nao é sobre gravidez o assunto de hoje.

Estou louca e confusa.

Tantos familiarea amigos para presentear que estou cansada de bater perna pela cidade e nada que agrade achar.

Dificil dar presente pra quem nao temos tanto contato ou convivência, mas eu adoro presentear as pessoas.

Espero nao fazer feio.

Amanha cedo vou atras de presente para o maridão, sogra, afilhados e cunhado.

Me desejem sorte garotas

Vamos malhar

2011-10-25T17:25:00.000-07:00

Eu estava conversando com uma amiga que me disse "Ai quem me dera ter a capacidade de gostar de malhar, como vejo tanta gente fazendo todos os dias." É verdade, tem pessoas que não abrem mão de estar em uma academia por nada, pois os exercícios é uma fonte de prazer e bem estar, eu adoro academia, musculação, spinning infelizmente ando meio turista e já começo a sofrer os sintomas da preguiça!

Se você não gosta de malhar não que exista algo de errado com você, porém, tem como mudar essa situação e buscar formas de sentir prazer e motivação.

1) Um bom princípio a ser seguido é traçar metas. Elas devem ser curtas, fáceis de serem cumpridas. Isso é importante, para que consiga ganhos pequenos, que somados trarão resultados satisfatórios.

2) Se está difícil se motivar para começar sozinho, verifique com seus amigos, qual deles teria o interesse de começar uma atividade com você. Esse é o primeiro passo, mas é importante é que você se policie, que na falta deste, possa cumprir sua rotina de exercícios sozinha. Eu particularmente prefiro não depender de ninguém, gosto de malhar sozinha,com amigas é legal + a maioria das minhas não curte musculação então meio que me acostumei a ir sozinha!

3) Tudo se torna hábito em nossa vida, mas tem que começar em algum momento. Por isso, porque não agora? O que está esperando? Pode não ser animador esse processo, de escolher aonde e o que irá fazer, porém após dar esse primeiro passo tudo vai transcorrendo com tranquilidade e quando se der conta, se apaixonou pela sensação de bem estar que começará a sentir.

4) Ao fazer atividade física, deve pensar em alguma prática que seja prazeiroza. O que acha de nadar? ou mesmo de dançar? boxe? corrida? Spinning? Ouse, experimente algo diferente, e faça o que lhe der motivação, vontade.

Então, o que acha de tentar? Vou dar todo meu apoio, mas tente. Não por mim, mas por você!

Sorteio

2011-09-27T18:06:00.000-07:00

Basta se inscrever no site www.modaparavestir.com.br e divulgar o sorteio em seu blog, twitter ou facebook

Facil ne? Eu estou dentro!

Nao fique fora dessa.

CLIQUE AQUI

Tambem quero SORTEIO

2011-09-27T17:58:00.001-07:00

Eu quero

2011-08-23T08:25:00.001-07:00

Clique aqui

Como recuperar a forma após o parto

2011-04-09T16:41:00.000-07:00

Como recuperar a antiga forma/ Especialistas respondem às principais dúvidas que minam a autoestima das mamães nos primeiros meses após o parto

Olhar-se no espelho não é uma tarefa fácil para quem acabou de ter um filho. Depois do parto, é normal a pele do abdômen ficar mais flácida e, às vezes, marcada pelas estrias. Pode acontecer também de o rosto ganhar algumas manchas, e as pernas, varizes. E, dependendo de como você se alimentou na gravidez, alguns quilos extras costumam dar as caras aqui e ali.

Nessa hora, o melhor a fazer é dar tempo ao tempo. Sem se desesperar, pense que você precisará de pelo menos entre seis e noves meses, ou mais, para recuperar as formas que tinha antes de engravidar. Ainda assim, é possível que algumas marcas continuem lá, principalmente na pele, embora já existam tratamentos para muitos desses casos. O importante é não ser tão exigente consigo mesma nesse período. Confira o que os especialistas têm a dizer sobre isso.

Durante a gravidez, principalmente nos dois trimestres finais dela, a mulher ganha em geral 8 a 10 kg. Qualquer coisa além dessa faixa significa riscos de desconforto, com peso, inchaço, diabetes gestacional e mal-estar geral.

Logo depois do parto, perde-se até 6 kg entre o peso do bebê, a placenta, o líquido amniótico e a redução do inchaço. Os 2 a 4 kg restantes são reservas de gordura que podem ser utilizadas para suprir o aumento da demanda calórica do corpo para o período de amamentação, principalmente nos três primeiros meses pós-nascimento.

Ou seja, a mãe precisa de mais energia para produzir leite. De qualquer forma, a perda de peso no período depois do parto varia de uma mulher para outra. Além de fatores individuais, como altura, metabolismo e herança dos pais, também interferem nesse processo a amamentação, que ajuda a queimar gorduras pelo dispêndio calórico, a alimentação e a atividade física.

Não. A falta de nutrientes pode comprometer a produção de leite. O ideal é manter uma alimentação diária com duas a quatro frutas, de três a cinco porções de hortaliças (com exceção de tubérculos, como batata e mandioquinha), de sete a 11 porções de carboidratos, duas ou três porções de carnes, ovos e feijões e duas ou três porções de leite. Mas vale saber que amamentar faz você queimar mais calorias que o usual – entre 500 e mil calorias a mais.

O retorno às atividades físicas depende da alta do obstetra. Ele vai levar em consideração o tipo de parto, cesárea ou vaginal, avaliar eventuais intercorrências, como perda anormal de sangue, e só então dar essa orientação. Em geral, atividades físicas de academias são liberadas 60 dias depois do parto. A alta para caminhadas e alongamentos pode acontecer antes, entre 30 e 40 dias. Mulheres que sempre fizeram atividade física têm mais facilidade para voltar a se exercitar. Agora, é importante ir com calma. Muito exercício pode comprometer a produção de leite. Lembre-se de que o foco nessa fase é cuidar da criança e não ganhar músculos. Atividades como ioga e hidroginástica nesse período também são muito bem-vindas

Isso é normal. Afinal, a pele ficou esticada por meses para acomodar o bebê e precisa de tempo para retomar sua forma original. O próprio útero também precisa de tempo para voltar à cavidade pélvica. Em geral, isso acontece em até 40 dias. Mães com outros filhos e mulheres que fizeram parto cesáreo têm de esperar um pouco mais. Nessa hora, a utilização da cinta ajuda no conforto ao andar, principalmente no parto cesáreo. Mas ela também interfere na circulação sanguínea local, o que pode não ser tão desejável. Portanto, use-a com parcimônia.

O excesso de pele demora a sumir. A qualidade da pele, o tipo de cicatrização e as características da gravidez atenuam ou agravam esse processo. Por isso, é tão importante retomar um programa leve de atividade física assim que receber alta obstétrica, além de seguir uma dieta balanceada. Agora, se o excesso de pele não some, em geral porque a mulher já estava acima do peso ou engordou demais durante a gestação, há a opção da cirurgia plástica, obrigatoriamente depois do período de amamentação. Só avalie se vale mesmo a pena fazê-la porque, se a ideia for ter outros filhos, não compensa.

Em geral, as manchas surgem na segunda metade da gravidez. Elas marcam uma borboleta no rosto, escurecem a aureola dos seios, virilhas e axilas e desenham a linha nigra no abdômen. É um fenômeno provocado pelo desajuste hormonal durante a gestação, que aumenta a concentração de pigmentação escura nessas regiões e torna a pele mais sensível ao sol. Para evitá-las ou amenizá-las, a única medida possível é se proteger dos raios solares com cremes bloqueadores, roupas, chapéus e lugares sombreados. As manchas tendem a perder intensidade depois do parto. Em muitos casos, desaparecem com a volta da menstruação. Caso isso não ocorra, vale a pena procurar um dermatologista. Existem tratamentos eficazes com substâncias despigmentantes, como ácido retinoico e hidroquinona, e até aplicações de laser. Mas atenção: jamais use produtos cosméticos sem a orientação médica, alguns deles podem agravar o problema das manchas.

As estrias surgem em cerca de 90% das mulheres entre o sexto e o sétimo mês de gravidez. Elas atingem principalmente o abdômen e as mamas. Contribuem para o aparecimento de estrias a distensão muscular da barriga, os desajustes hormonais na gravidez, o ganho de peso e a propensão familiar.

Embora muitas mulheres usem os clássicos óleos e cremes para tratá-las, não há nenhuma evidência científica de sua eficácia. Na verdade, não existem tratamentos com eficácia comprovada contra as estrias. Uma vez instaladas, elas vão sofrer sua evolução natural. É como uma fibra de tecido que se esgarça e não dá para costurar.

Aqui o melhor a fazer, principalmente as mulheres com tendência a desenvolvê-las, é evitar o ganho excessivo de peso, comendo de forma saudável e fazendo exercícios físicos regulares. No período pós-parto, para amenizá-las, pode-se tentar algumas opções, como a aplicação de laser.

As varizes têm a ver com o aumento do volume sanguíneo durante a gestação e também com a dificuldade de circulação nas partes baixas do corpo provocada pela expansão do útero. Essa estagnação do sangue faz com que os vasos se dilatem, principalmente nas pernas e nas hemorroidas (ânus). Elas tendem a regredir a partir do nascimento do bebê. Caso isso não aconteça, há várias opções de tratamento, entre elas a aplicação de laser, que você pode experimentar após o período de amamentação.

A queda de cabelos entre lactantes é conhecida como eflúvio telógeno pós-parto. Ele se caracteriza por uma intensa perda de fios capilares que começa entre o segundo e o quinto mês a partir do nascimento do bebê. Em geral, a queda de cabelos dura de um a cinco meses, podendo, em alguns casos, persistir por até 15 meses.

Esse fenômeno decorre da ação hormonal durante a gravidez, que impede ou diminui a queda natural dos cabelos. Assim, no período pós-parto, com a retomada do ajuste hormonal, os fios que não caíram começam a despencar de uma vez. Algumas mulheres podem precisar de tratamento estético durante o período de queda de cabelos para disfarçar o problema. Mas atenção: converse com seu médico antes para ter certeza de que o tratamento não vai agravar em vez de atenuar o problema.

Feliz Natal

2010-12-25T15:18:00.000-08:00

FELIZ NATAL!!!!!

AINDA EM TEMPO DE DESEJAR TUDO DE BOM EM VOSSOS CORAÇOES!!!

BEIJOS

Prendedor de chupeta

2010-11-30T04:43:00.000-08:00

Fazer um predendor de chupeta é facil e barato.
E você pode utilizar material que tem em casa
Aqui eu usei prendedor esses para crachá, fita, velcro e cola (de sua preferência) quente ou super bonde
Veja o passo a passo na ilustração.

Se você nao tiver velcro opte por cola quente ou supercola, super bonde etc.

E Pronto

Legal né?

Essas são as pepetas da minha filhota.

beijim

Cupcakes de meia para chá de bebê

2010-11-11T03:32:00.000-08:00

Olha que legal essa lembrancinha.
Muitas já conhecem mas uma amiga minha fez no chá de bebê dela e me mandou o tutorial.
Fica a dica dessa idéia.

MateriaL; Fita, copinhos para cupcake, tecido fofo e meinhas

Muito fácil né? As imagens garatem todo o apredizado.

beijo

Sobre cães e a chegada do bebê

2010-10-14T08:50:00.000-07:00

De repente, tudo está diferente. Ninguém lhe faz carinho e os passeios se tornam raros. É assim que seu cãozinho se sente quando um bebê passa a fazer parte da família. Alguns deixam de comer, outros se escondem. Há aqueles que, para marcar território, fazem xixi pela casa. Felizmente, o problema tem solução. “O ideal é fazer as adaptações antes da chegada do bebê”,

Antes da chegada do bebê:
· Esfrie um pouco. Gradativamente, diminua a atenção dispensada ao bicho. Ele vai aprender a lidar com a frustração e, quando o bebê chegar, não ficará triste se não receber carinho.
· Restrinja o acesso. Se o cão tiver acesso à casa toda e você quiser restringir sua entrada apenas no quarto do bebê, faça isso o quanto antes. Quando ele entrar diga “não”, coloque-o fora do quarto e diga “fica” de forma enérgica – nunca feche a porta para impedir sua entrada.
· Espalhe cheirinhos. Associar o cheiro da criança a coisas boas aumenta as chances de boa convivência. Por isso, deixe pedaços de pano perto das roupinhas do futuro bebê e, assim que o cheirinho estiver impregnado, coloque-o em locais de acesso do cachorro.
· Atualize as vacinas. Coloque todas as vacinas e vermífugos do seu amigo em dia. Leve-o ao veterinário para verificar se está tudo bem.

Quando a criança chegar

*Faça a apresentação. Apresente o bebê ao cachorro.
*Deixe-o cheirar os pés e a manta. Nesse contato, o cão reconhecerá seu cheiro.

· Prestigie o cão. Não deixe seu amigo sentir-se abandonado. Mantenha sua rotina como antes. Por exemplo, se você levava-o para passear e agora não pode mais, peça para alguém fazer isso.
· Torne-os amigos. Na presença da criança, ofereça petiscos e dê carinho, para que o cão não entenda que está na companhia de um concorrente.
· Tenha cuidado! Por mais manso que seja seu amigão, nunca deixe-o sozinho com a criança
E lembrem-se o relacionamento deles pode ser precioso...

Apresentando o bebê

2010-10-01T06:35:00.000-07:00

Reúna seus amigos e apresente o novo membro da família.

O chá de bebê tradicional, geralmente é organizado pelas amigas, para a futura mamãe ganhar presentes para seu bebê e receber o carinho de pessoas queridas.

Já o chá de apresentação de bebê é uma festa organizada pelas avós para apresentar o recém-nascido à família e amigos.
Por que isso está se tornando comum? Porque as novas mamães estão evitando receber as visitas na maternidade. É um momento em que elas precisam de calma e sossego para se adaptar ao momento novo que estão vivendo. O bebê, as mamadas, a recuperação, enfim, é um momento de intimidade.
O chá de apresentação do bebê pode ser organizado por uma ou pelas duas avós. Não existe lista de presentes. Neste caso as pessoas presenteiam o bebê de acordo com suas vontades. Os convidados aproveitam esse momento para entregarem o presente para o recém-nascido e conhecerem o mais novo membro da família.

Você pode contratar um pianista, para tocar uma música suave, durante o evento. Porém, se não puder investir nesse detalhe, coloque uma música suave, para descontrair o chá de apresentação do bebê.

Como toda a reunião, comes e bebes são itens obrigatórios. Uma ideia prática é a contratação de um bufê para servir alguns salgados, doces e um bolo temático. Caso não possa contratar, prepare alguns salgados, sanduíches, alguns docinhos e um bolo. Caso tenha netos que nasceram em datas próximas, pode fazer uma festa para todos.
Lembrancinha do chá de apresentação do bebê
O importante é que o chá de apresentação do bebê tenha como foco principal, a apresentação do recém-chegado para todos os que fazem parte do seu círculo social.

Uma lembrancinha é indispensável junto com um cartão contendo nome e data de nascimento do bebê. Uma ideia de lembrancinha pode ser um buquezinho de flores, bem original e agradável.

Outra opção de lembrancinha é o bem-nascido, uma versão do bem-casado, só que em tamanho menor. São docinhos maravilhosos, além de bonitos. Podem ser embrulhados com motivos infantis. A maioria das pessoas que visitam na maternidade são mulheres, portanto se preferir, o chá de apresentação do bebê pode ser só para elas.

O chá de apresentação do bebê é uma excelente oportunidade para dividir com seus amigos a alegria de ter um novo bebê em casa. Aproveite nossas dicas e divirtam-se.
Fonte: site da BBel

Lembranças de batizado

2010-09-21T12:16:00.000-07:00

Algumas ideias fofas de lembracinhas para o batizado do bebÊ

Vocês devem ter notado, sou fã de tudo que tenha ursos, quero algo parecido, estou a pesquisar

beijo

Ideias para festa de batizado

2010-07-08T06:47:00.000-07:00

Estar grávida é maravilhoso, as vezes parece durar uma eternidade, mas é um momento muito gostoso.
A gente que é mãe fica pirando em roupinhas, decoração para o quartinho, brinquedos e festas futuras.
Assim que a Lara nascer vamos fazer a festinha do batizando e procurando na net, achei algumas idéias para a idealização da festa.

Tema: Ursos

Cores: Rosa e Marron

Eu amei. Minha sogra já está poupando uma grana também para que tudo seja perfeito, primeira neta da familia de ambos os lados tem que ter festança mesmo!

beijos

Sangramento e gravidez

2010-06-29T06:16:00.000-07:00

Sangramento na gravidez pode ser inofensivo, mas você deve saber o que fazer quando acontecer.

As causas comuns: "O sangramento no primeiro trimestre é muito comum", diz Patrick O'Brien, obstetra do University College Hospital, em Londres.

"Muitas mulheres temem um aborto, mas não é necessariamente o caso de todas e para a maioria das mulheres nao passa de um susto".

Uma razão para o sangramento precoce é a implantação: quando o óvulo fertilizado se implanta na parede do útero. Isso acontece na primeira semana ou duas, muitas vezes causando um sangramento leve.

Quando pode ser grave: Sangramento no primeiro trimestre pode às vezes ser um sinal de uma gravidez ectópica - quando o embrião cresce na trompa de Falópio - ou um aborto espontaneo.

"Como regra geral, o sangramento mais pesado eh o mais preocupante", diz Patrick.

O que fazer: Relatar qualquer sangramento ao seu médico. Se o sangramento for intenso, deve ser procurar o hospital. Um ultrasom e às vezes um exame de sangue irá determinar se está tudo bem.

Sangramento no meio da gravidez

As causas mais comuns: Há menos chance de hemorragia após 13 semanas de gravidez. Se isso ocorrer, ele pode ser causado pela erosão cervical, onde o colo do útero torna-se frágil, muitas vezes resultando em sangramento após o sexo.

"Isto é devido ao estrogênio extra produzido durante a gravidez, e não é nem um pouco arriscado para a mãe ou a criança", diz Patrick.

O mucus com sangue que sai perto da data do nascimento eh uma forma de

dizer q esta chegando a hora do parto.

Quando pode ser grave: Sangramento no segundo e terceiro trimestres pode ser causado pela placenta prévia, onde a placenta baixa, cobre ou se aproxime do colo do útero.

"Esse sangramento é geralmente indolor", diz Patrick. Se é um pequeno sangramento, é provável que seja pedido um extra check-ups.

Placenta prévia pode, contudo, provocar hemorragias graves, caso em que uma cesariana é normalmente necessária porque a placenta está bloqueando a passagem do bebe.

Sangramento acompanhado de dor abdominal contínua, poderia indicar descolamento prematuro da placenta, onde a placenta se separa da parede do útero. Isto é incomum, mas pode ser grave - se muito da placenta sair, ela pode parar de enviar oxigênio da mãe para o bebê. Uma cesariana pode ser necessário.

BABY's aconselha: Procure ajuda imediata caso haja qualquer sangramento. Se ele for pesado, vá direto para o hospital - chame uma ambulância se for necessário. Uma vez que a causa do sangramento for estabelecida, você estará no lugar certo para obter o tratamento adequado, seja o acompanhamento, o descanso ou uma cesariana.

Fonte: Baby Expert

Moda Gestante ação!

2010-06-23T12:45:00.000-07:00

Muitas de nós gravidinha sabemos o quão dificil é se vestir adequadamente durante a gestação. Para não correr o risco de sair por ai feito uma"malacabada" do tipo peguei a roupa do marido.

Indico este site que tem otimas dicas de Moda Para Gravidas.

Também deixo aqui imagens para você compor um Look adquado.

Inchaço durante a gestação

2010-06-17T09:46:00.000-07:00

Pernas e pés inchados: como a grávida pode enfrentar confortavelmente o verão?

Apesar de se intensificar durante o verão, o inchaço ou edema pode afetar as grávidas durante toda a gestação.

Durante o verão é muito comum que as reclamações das gestantes sobre pernas e pés inchados aumentem. Algumas relatam que não conseguem calçar os sapatos de tão inchados que estão os pés... “A explicação para o inchaço e as reclamações relaciona-se com o clima. Os dias quentes provocam uma dilatação maior dos vasos sanguíneos. Com isso, o sangue passa a circular mais devagar, fazendo com que o corpo retenha mais líquidos do que nos outros dias", diz o ginecologista e obstetra, Aléssio Calil Mathias, diretor da Clínica Genesis.

Apesar de se intensificar durante o verão, o inchaço ou edema pode afetar as grávidas durante toda a gestação. Cerca de 75% das futuras mamães passam por esse problema, principalmente a partir do quinto mês. “Os membros inferiores são as regiões do corpo que mais tendem a sofrer com o incômodo. É o chamado edema gravitacional, quando a água se acumula conforme as leis da gravidade. Esse aumento ocorre progressivamente ao longo do dia, intensificando-se no final da tarde e no começo da noite", explica o médico. Há outros locais do corpo que também podem apresentar inchaço: mãos, rosto e nariz.

Por que o inchaço ocorre?

Há várias causas para a retenção de líquidos. “Uma delas é a própria mudança hormonal do período. Durante a gestação, a mulher produz muita progesterona. Também há mulheres que possuem o sistema linfático mais lento, tendo dificuldade de drenar o líquido que se acumula pelo corpo”, diz o diretor da Clínica Genesis.

Além disso, a partir do quinto mês da gestação, o tamanho do útero dificulta o fluxo venoso dos membros inferiores para a circulação central. “Assim, o sangue que está nos pés e nas pernas encontra resistência para retornar ao coração devido à compressão do útero sobre os vasos da região pélvica”, explica o ginecologista Aléssio Calil Mathias.

O que pode ser feito para amenizar o inchaço?

1) Cuide da sua alimentação

“Use pouco sal para temperar os alimentos. Ele é um dos maiores culpados pelo inchaço na gravidez. A gestante precisa ficar atenta também ao consumo de alimentos ricos em sódio que colaboram para agravar o problema, dentre estes, destacamos os embutidos - salame, lingüiça, salsicha - , sanduíches de fast food e os temperos prontos. Orientamos também a futura mamãe a beber muita água e a priorizar legumes e verduras nas refeições”, diz a endocrinologista da Clínica Genesis, Silvia Mizue Hashimoto Toledo.

2) Exercite-se

“Exercícios físicos ajudam a reduzir o inchaço. As atividades mais recomendadas são aquelas feitas na água, como hidroginástica e natação. A água exerce pressão no espaço extra-vascular, favorecendo a entrada de líquidos nos vasos sanguíneos e linfáticos, melhorando a circulação", explica a fisioterapeuta da Clínica Genesis, Carolina Aliano. Antes de começar os exercícios, a gestante deve conversar com o médico que acompanha o seu pré-natal para saber se está apta a realizar atividades físicas.

3) Use meias elásticas

"Muitas gestantes dizem que as meias incomodam, esquentam e a maioria acaba deixando-as de lado, mas as meias elásticas de compressão específica são muito importantes. O objetivo é pressionar as paredes das veias periféricas, não permitindo o extravasamento de líquido para o meio extravascular, diminuindo o acúmulo de água nas pernas e pés. O uso das meias deve ser diário, desde o início da gravidez até o período pós parto", afirma o angiologista e cirurgião vascular da Clínica Genesis, Henrique Lamego Jr.

4) Use cremes apropriados

Há uma série de cremes que prometem aliviar o inchaço. “É preciso ter cuidado na hora da escolha do produto. Produtos com cânfora em sua composição não devem ser utilizados pelas gestantes devido à toxidade que a substância apresenta para o feto. Um dermatologista pode indicar os cremes mais apropriados para cada gestante”, afirma a dermatologista da Genesis, Luciana Cattini.

5) Pernas para cima

"Esta é a solução mais antiga e prática para o problema. No fim do dia é recomendável que a gestante coloque as pernas para o alto, com o objetivo de facilitar o retorno do sangue das pernas para o coração. Se estiver no trabalho, ela pode colocar as pernas numa cadeira ou qualquer apoio, mantendo os pés ao mesmo nível do quadril. Em casa, a grávida pode deitar e acomodar as pernas em dois ou três travesseiros, para elevar os pés", explica Henrique Lamego Jr.

6) Drenagem linfática

A massagem é uma aliada importante da gestante. “Quando aplicada de maneira correta, ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a diminuir o inchaço. Mas, antes de iniciar as sessões de massagem, é preciso certificar-se que o profissional é especializado no atendimento à grávidas”, aconselha Carolina Aliano. A drenagem linfática apresenta restrições durante a gravidez: “a região abdominal não deve ser massageada, os movimentos devem se concentrar nos braços, pernas, costas e glúteos. As sessões só devem iniciar após o terceiro mês de gestação”, explica a fisioterapeuta.

AMO MEU CORPO GRAVIDA OU NAO!

2010-06-13T16:39:00.000-07:00

Ai gente estou acompanhado o fastao agora e estao entrevistando a Gisele B. que recentemente foi mãe.

Adorei o parto dela, normal e em casa. Ela é uma mulher fibra de garra.

Quando ganhar minha filhota tambem quero voltar ao meu peso ideal

Ela é a prova que mulher que engravida também consegue ser bonita.E nao é por conta do dinheiro nao!

Eu prezo pela vida, saúde, mas acho injusto mulheres dizerem que são como são por causa de terem filhos.

Filhos é uma benção eles nao estragam o corpo de ninguem! PRONTO FALEI

Aula na hidro

2010-05-18T09:06:00.000-07:00

Hoje fui para minha primeira aula de hidroginástica. Já estou na 12ª semana e por isso liberada. Dizem que preciso me preparar para o parto blablablá... Preparações à parte, a hidroginástica realmente ajuda a gestante em uma série de aspectos pouco visíveis e um visível muito importante: postura! Logo o peso será grande na frente e por isso as gestantes costumam curvar-se e sentir dor nas costas. Os exercídios de alongamento e respiração auxliam muito nisso. E é claro, também ajuda a manter o peso e as "curvinhas" né?

Os exercícios na água aumentam o líquido amniótico, ajudam a controlar a pressão, fortalecem toda a musculatura necessária para um bom parto e para a recuperação mais rápida de uma cesárea. Acho que é suficiente pra me convencer de que devo fazer né?

Ser pai será que é facil??

2010-05-10T08:35:00.000-07:00

A tendência a ter filhos mais tarde vem se consolidando, principalmente entre as classes A, B e C. Adiar a maternidade e paternidade significa olhar mais para as aspirações pessoais e, se estiver em uma relação a dois, cuidar mais dessa interação. Todavia os anos passam e com eles surge o questionamento sobre exercer o direito de ser mãe e pai.

Houve uma significativa mudança de postura no que diz respeito ao posicionamento da mulher frente à maternidade. Já nos é permitido consolidar uma carreira e casar-se por autêntico desejo pessoal. Para os homens, aparentemente, nada mudou, ainda que eles se vejam premidos a ajudar com as tarefas de casa entre outras cositas más consideradas "femininas". O fato das relações homem-mulher terem se tornado mais igualitárias reflete diretamente no exercício da maternidade e paternidade.

Hoje em dia, aos pais não cabe apenas ser "bem-sucedido" e prover a família dos recursos necessários à subsistência. Pais sentem que precisam participar da vida dos filhos e abrir um canal de comunicação seguro para eles. É importante que, além da relação do casal estar amadurecida, o próprio homem esteja em contato com os aspectos afetivos e psicológicos que emergem da experiência da paternidade: um resgate do passado e a possibilidade de construir um novo tipo de vinculação com os que estão por vir.

Dicas de como cuidar das roupas do seu bebê

2010-04-29T07:36:00.000-07:00

O desejo de qualquer mãe é que o seu bebé esteja sempre bem vestido e aprumado pelo que a roupa dele é uma das prioridades e uma das coisas que mais cuidados vão requerer, em especial quando o bebé é muito pequenino.

A roupa do bebé deverá ser trocada após o banho e sempre que ele se suje ou bolce. O babete deverá ser trocado com frequência.

A roupa da cama deverá ser trocada semanalmente. E claro, sempre que haja um imprevisto.

Um dos cuidados é nunca vestir roupa nova sem que a mesma tenha sido previamente lavada. Lembre-se que a pele de um bebé é muito sensível e delicada. O mesmo se aplica a lençóis, fraldas de pano, toalhas de banho e todas as peças que entrem em contacto com a pele do seu filho.

As peças de roupa deverão ser lavados com um bom detergente. Existem já no mercado numerosas marcas que disponibilizam detergentes e amaciadores expressamente indicados para roupa de bebé e de criança.

Nos primeiros tempos, as roupas deverão ser lavadas à mão. Depois do segundo mês, poderá já optar por usar a máquina de lavar, num programa de roupa delicada. Feche os fechos da roupa e abotoe os respectivos botões, pois assim estará a prevenir que estas peças se soltem ou estraguem.

Meias, luvas e botinhas de lã deverão ser lavadas num saquinho próprio, visto serem peças muito pequenas. Assim evita que as mesmas se percam.

Durante o primeiro ano de vida, opte por lavar a roupa do seu filho separada da roupa das outras pessoas lá de casa. Depois disso, a roupa poderá ser já lavada juntamente com outras peças de roupa que não do bebé, seguindo sempre as regras correctas de divisão de tecidos e cores.

Um velho truque que gosto muito e que funciona é utilizar o velho sabão “azul e branco” em peças de roupa que o bebé tenha sujado com cocó: deixe de molho em água morna e esfregue um pouco. As manchas persistentes desaparecem.

por: Catarina Bandeira.

Sexo durante a gravidez

2010-04-25T18:42:00.000-07:00

A gravidez é realmente um período repleto de transformações. Existem muitos mitos e tabus ao redor da sexualidade na gravidez. Algumas pessoas acreditam que o casal que mantém uma vida sexual ativa durante a gestação pode acabar prejudicando o bebê, o que nem sempre é verdade.

Durante uma gravidez normal, ou seja, se não houver nenhuma ameaça de aborto, parto prematuro ou qualquer outra condição que represente uma ameaça iminente, não há motivo para não se ter relações sexuais, Se tudo estiver correndo bem com a mãe e com o bebê.

Um fato que realmente pode atrapalhar a vida sexual é o tamanho da barriga. Por isso, muitas vezes o casal vai precisar de algumas adaptações de posições.

Algumas questoes e respostas

1. Nenhum problema em ter vida sexual durante a gestação?

Sim, em muitos casos. Se a sua gravidez caminha normalmente e seu médico não ter constatado que você tem risco de um trabalho de parto prematuro, uma cérvix frágil que dilata prematuramente ou problemas com sua placenta, a sua atividade sexual poderá ser normal em toda a gestação.

Se apesar de tudo estar bem, você ainda estiver incerta sobre os riscos que podem ocorrer, procure seu médico.

2. Pode uma relação sexual resultar num aborto?

Muitos pais ficam ansiosos e preocupados com a possibilidade de um aborto causado por relações sexuais, mais precisamente no 1º trimestre da gravidez. Abortos por atividade sexual não foram constatados.

A causa mais comum é um defeito genético no desenvolvimento do feto. Algumas infecções podem ser a causa, mas elas não são comumente advindas de atividade sexual na gestação.

3. Pode a relação sexual prejudicar o feto?

Não. O pênis não tem contato físico com o feto, este é protegido pelo músculo uterino e pelo líquido amniótico.O tampão de muco cervical impede a entrada de bactérias e sêmen na cavidade uterina. Mas evite a penetração profunda, se houver dor.

4. Pode o orgasmo provocar um trabalho de parto prematuro?

Orgasmos podem causar contrações uterinas. Porém, a grande maioria dos estudos indica que orgasmos - com ou sem relação sexual – não induz a um parto ou trabalho de parto prematuros.

5. Há alguma recomendação médica contra a relação sexual durante a gravidez?

No caso de um sangramento vaginal, uma cérvix frágil, pré-trabalho ou placenta prévia, são contra-indicações para a relação sexual durante a gravidez.Também se você estiver esperando gêmeos, seu médico a aconselhará a evitar relações nos últimos momentos e nos primeiros três meses da gravidez, quando as possibilidades de um trabalho de parto prematuro são maiores. Seu médico pode, como precaução, também recomendar a abstinência sexual nos últimos meses da gestação.

6. Devo usar preservativo?

Todas as mulheres, inclusive aquelas que estão grávidas, que têm um novo ou múltiplos parceiros, devem usar preservativos para evitar doenças sexualmente transmissíveis. Mulheres grávidas, expostas a essas doenças sexuais, têm um grande risco de contrair doenças e colocar a gestação e o bebê em risco.

7. Como o desejo sexual da mulher pode ser prejudicado pela gravidez?

Uma diminuição do desejo sexual no início da gravidez pode realmente acontecer. A mudança de hormônios, o aumento do peso e uma menor disposição geral pode mudar o ritmo das suas relações. Este confuso interesse pode ainda ser causado pela exaustão e náusea, sintomas muito comuns no 1º trimestre. Daí, nos outros três meses subseqüentes, você percebe que seu desejo muda.

O aumento da circulação sanguínea nos seus seios e nos órgãos sexuais pode reascender e mesmo aumentar seu desejo sexual. Você pode até mesmo experimentar uma maior e mais demorada sensação e percepção do aumento do fluxo sanguíneo nessas áreas. Quando você entrar no último trimestre, sentirá seu desejo sexual diminuir novamente. Além de um grande abdômen, que fisicamente já faz mudar uma relação sexual, cansaço e dores nas costas farão diminuir muito sua vontade de fazer amor. Você necessitará talvez de outras posições, mais confortáveis para você e seu parceiro.

8. Como um casal encara estas mudanças de desejo sexual.

Comunicação. A mulher gestante deve ter carinho por seu companheiro, mesmo sem o desejo do ato sexual. Companheiros podem interpretar a falta do interesse da mulher como sinal de rejeição. É importante falar das suas necessidades e discutir outras formas de fazer amor, como sexo oral, massagem ou masturbação.

9. Por que o sexo na gravidez é raramente discutido?

Matérias sobre o assunto são freqüentemente confusas, e os médicos, muitas vezes, sentem-se incomodados de discutirem sobre isso com seus pacientes. Por esta razão, casais têm uma noção errada de que devem evitar sexo durante a gravidez. Isso ainda é visto como tabu – o que não deveria ser.

10. Quanto tempo após o nascimento do bebê, o casal poderá recomeçar a ter relações sexuais?

A resposta varia de acordo com as circunstâncias. Em geral as relações são retomadas após a 3ª semana pós-parto. Se você estiver bem e sem fatores de complicações. Se houver dúvidas quanto a reiniciá-las, pergunte ao seu médico.

Fonte:site médico

Alimentação da mamãe durante a gravidez

2010-04-11T12:25:00.000-07:00

Ao descobrir que você está grávida é preciso mudar alguns hábitos no seu dia a dia. A alimentação é um dos principais. Confira!

Quando você está grávida, muitas atitudes que você toma durante esse período influenciam diretamente na sua saúde e na do seu filho, ainda no útero e depois que ele nasce. Os alimentos estão entre elas. Confira o que vale a pena ter no seu cardápio como regra e o que é melhor fugir.

1 – Tome ácido fólico

Segundo especialistas, o ideal é que toda mulher em período fértil tome 400 mcg (microgramas) de ácido fólico todos os dias, principalmente três meses antes de engravidar - e continuem com o suplemento durante o primeiro trimestre da gravidez. O folato (ácido fólico), uma vitamina do complexo B, é fundamental para que a coluna do bebê se desenvolva corretamente, o que acontece nas primeiras quatro semanas de gestação, evitando defeitos do tubo neural, como falha no desenvolvimento do cérebro e medula espinhal. Além disso, estudos mostram que ele reduz também o risco de problemas cardíacos congênitos no bebê e a chance de um parto prematuro. Alguns alimentos, como os vegetais verde-escuros, caso do brócolis, contém esse nutriente, mas não em quantidade suficiente. Por isso, o composto vitamínico é essencial.

2 – Não coma por dois

Isso não quer dizer que você deva fazer regime na gravidez. Longe disso. Ao controlar o que você come, com uma dieta equilibrada, você está preservando não apenas a sua saúde, mas também a do bebê. Estudos mostram que a obesidade da mãe, que pode ter como consequências diabetes gestacional e pré-eclampsia, aumenta o risco de o bebê nascer com peso acima do normal e de a criança ter problemas metabólicos e de obesidade já na primeira infância.

3 – Inclua peixes, frutas e gorduras boas na dieta

Estudos revelam que mães que optam por uma alimentação rica nesses nutrientes previnem os filhos de ter asma e outras alergias. “Alguns nutrientes da dieta mediterrânea têm capacidade antiinflamatória e antioxidante - como o tipo de gordura (ácido graxo e ômega-3), frutas, vitaminas -, diferentes daqueles com potencial alérgeno e inflamatório existentes na dieta ocidental, como os óleos de milho, soja e girassol (ômega-6)”, diz Celso Cukier, nutrólogo do Hospital Albert Einstein. É nessa troca que pode estar a explicação para a redução do risco de alergia das crianças. E os benefícios se estendem ainda mais. Estudo realizado por Departamentos de Medicina dos Estados Unidos e da Dinamarca afirma que o ácido graxo ômega-3 encontrado nos peixes são importantes para a inteligência e o crescimento dos bebês.

4 – Fique longe de bebidas alcoólicas

O consumo de álcool durante a gravidez pode significar alterações cerebrais e outras malformações no bebê, algumas até irreversíveis. Pesquisas mostram que beber regularmente na gestação pode prejudicar a visão do feto – levando a criança a enxergar mal ou, pior, ficar cega. Outros danos também foram comprovados, como no desenvolvimento neurológico do bebê, o que pode comprometer para sempre a vida da criança no futuro.

5 – Reduza o consumo de cafeína

Estudos indicam que o consumo de mais de quatro xícaras de café por dia pode estar associado a bebês de baixo peso, além de afetar o sistema respiratório do feto. Isso porque, acredita-se que a cafeína atravessa facilmente a barreira placentária, chegando até o bebê. Para o obstetra Ricardo Gonçalves Alanda, a redução no consumo de cafeína durante a gestação é fundamental, mas a grávida não precisa se desesperar. "Ingerir uma quantidade alta de cafeína é prejudicial. Mas a gestante não precisa deixar de comer chocolate quando estiver com vontade. O que deve estar em mente é a dosagem. A palavra-chave é moderação", afirma.

6 – Coma fibras

Vegetais, frutas e cereais integrais devem estar presentes na sua dieta. Elas regulam todo o organismo, e agem principalmente no intestino, evitando a prisão de ventre, além de controlar o colesterol e os níveis de açúcar no sangue, o que ajuda a prevenir a diabetes gestacional. Estudo americano sugere que as fibrar reduzem ainda a chance de a grávida desenvolver pré-eclâmpsia. A nutricionista Tânia Rodrigues aconselha que as gestantes consumam, pelo menos, 20 gramas de fibra todo dia, o que corresponde, por exemplo, a dois pratos de sobremesa de salada de folhas ou cinco frutas. As fibras também estão no arroz, pão integral, feijão e legumes.

A linhaça, por exemplo, pode, e deve, ser um item obrigatório na sua alimentação. A semente, rica em ômega 3, ômega 6 e fibras, também ajuda o seu intestino a funcionar melhor e auxilia na formação do cérebro e da retina do bebê. Outro benefício, comprovado por estudiosos, é que mulheres que ingerem a semente durante a gravidez e a amamentação têm filhos com mais facilidade de compreensão e memória. “A ação antioxidante da linhaça no desenvolvimento cerebral da criança e ela tem mais facilidade para se concentrar", afirma Daniella Galego, nutricionista do Hospital Sírio Libanês.

7 – Tome mais leite

A necessidade diária de cálcio durante a gravidez aumenta 20%. Como o nutriente é imprescindível para a formação dos ossos e dentes do bebê, o próprio organismo da mãe absorve-o em maior quantidade nesse período. O ideal é ingerir quatro copos de leite por dia para suprir as necessidades de cálcio. É importante sempre optar pelo pasteurizado por não ter risco de conter microorganismos e bactérias.

8 – Fique longe de bactérias

Alguns alimentos devem ser excluídos do seu cardápio durante a gestação, como é o caso de peixes e carnes cruas. Doenças contraídas deles são especialmente perigosas. Um exemplo é a toxoplasmose, que coloca em risco a saúde do feto, provocando anomalias irreversíveis. Mel e palmito merecem atenção especial. Escolha o mel que tenha o selo SIF (Selo de Inspeção Federal), que garante sua qualidade e procedência. O caseiro pode conter bactérias, como as que causam o botulismo, infecção que compromete o sistema nervoso e pode levar à morte. O mesmo ocorre com o palmito, que deve ser fervido por dez minutos antes do consumo.

9 – Lembre-se dos alimentos com ferro

Esse sal mineral é essencial para a formação de alguns elementos do sangue, como a hemoglobina, presente nas células vermelhas. É a hemoglobina que transporta nutrientes e oxigênio para todas as células do organismo e, quando há carência de ferro, sua produção diminui. O resultado pode ser uma anemia. Durante a gestação, ela pode trazer consequências sérias para o bebê, pois diminui a oxigenação e a nutrição da placenta ficam reduzidas, colocando em risco o desenvolvimento do bebê, que poderá nascer com baixo peso. Esse nutriente está presente na carne vermelha, por exemplo. Para melhorar a absorção de ferro no organismo, combine alimentos ricos nesse nutriente com aqueles que têm vitamina C, como laranja, limão, pimentão.

10 – Consuma colina

Esse nutriente é encontrado em gemas de ovos, soja, gérmen de trigo e carnes. Segundo cientistas, ela tem uma relação com o desenvolvimento do tubo neural (cérebro e coluna) do bebê. Um estudo recente feito por pesquisadores da Universidade da Carolina do Norte revelou ainda que a colina desempenha um papel fundamental na região cerebral do bebê responsável pela memória.

Vinícius Graton

nutricionista, Pós-Graduando em Nutrição Clínica pelo Centro Universitário do Triângulo.

www.nutricaosadia.com.br

O que você acha à respeito?

2010-03-25T12:54:00.000-07:00

EUA alertam sobre mau uso do sling
Comissão registrou 14 mortes relacionadas ao acessório para carregar bebês, 12 envolvendo menores de quatro meses

Pano pode gerar sufocação; problema é maior para menores de quatro meses, bebês com baixo peso ou com doenças respiratórias

Eles são populares e estão na moda, com o aval das celebridades hollywoodianas. Mas, dependendo da forma como são usados, os slings, feitos para carregar o bebê "amarrado" ao corpo da mãe, podem ser perigosos e até matar a criança.

O aviso foi divulgado no último dia 12 por uma comissão do governo americano (Consumer Product Safety Commission) e causou polêmica na internet, entre mães e médicos favoráveis ao contato próximo com o bebê e órgãos contrários à comercialização do produto.

Segundo o alerta americano, os pais e responsáveis devem tomar especial cuidado ao carregar bebês com menos de quatro meses nos slings, que podem causar sufocamento.

A comissão diz ter identificado 14 mortes, nas últimas duas décadas, associadas ao produto -três delas aconteceram em 2009 e 12 envolveram menores de quatro meses.

No Brasil, não há registro de ocorrências desse tipo, segundo o Ministério da Saúde.

"Nos primeiros meses, os bebês não controlam a cabeça pela fraqueza dos músculos do pescoço. O tecido pode apertar o nariz ou a boca do bebê, bloqueando sua respiração e sufocando-o em um minuto ou dois. O sling mantém a criança em uma posição curva, dobrando o queixo em direção ao peito, e as vias aéreas podem ficar comprometidas. O bebê não conseguirá chorar por socorro", diz o alerta americano.

Brasil

Não há regulamentação para o acessório no Brasil, de acordo com o Inmetro (Instituto Nacional de Metrologia, Normatização e Qualidade Industrial).

Para Renata Waksman, presidente do Departamento de Segurança da Criança e do Adolescente da Sociedade Brasileira de Pediatria, além do risco de asfixia e sufocação, há risco de fraturas e quedas quando o sling é mal utilizado. "Mas, bem utilizado, é bom, pois permite mais aconchego e libera a mãe para algumas tarefas", diz ela.

Segundo Waksman, devem ser observados alguns cuidados: escolher um produto com tecido macio e confortável, porém resistente, com largura suficiente para acomodar o bebê e laterais elevadas. Bebês com menos de um mês não devem ser transportados no sling, e os pais devem perceber se a criança está grande ou ativa demais para usar o produto.

A agência americana pediu cuidado extra aos pais de crianças prematuras, com peso baixo ou problemas respiratórios e recomendou que a cabeça do bebê fique sempre visível.

O governo canadense endossou as preocupações dos EUA e divulgou comunicado em que recomenda ainda cuidado para que o bebê não vá ao chão pelos buracos do sling ou quando quem o carrega tropeça ou cai.

A associação americana de fabricantes de produtos juvenis foi mais uma a apoiar as preocupações do governo, em comunicado da semana passada.

A associação (JPMA) não reconhece slings e certifica apenas os "soft infant carriers", espécie de mochila em que o bebê fica sentado e ligado à mãe por duas alças. O órgão não vetou o uso do produto, mas repetiu as recomendações do governo.

Para o médico Mike Gittleman, membro da Injury Free Coalition, programa de prevenção ligado à Universidade Columbia, os slings "são ótimos, permitem ao bebê se sentir mais perto da mãe, ouvir o seu coração". "No mundo da prevenção, não dá para dizer "livre-se de tudo, isso é ruim". Em geral, o sling é bom", diz.

Para ele, o importante é que a família se certifique de que a criança não faz parte do grupo de risco -bebês prematuros, com peso baixo ou problemas respiratórios.

Pra descontrair

2010-03-15T10:17:00.000-07:00

(CLIQUE NA IMAGEM PARA AUMENTAR)

beijos fofuras e boa semaninha *_*

Feliz Dia da Mulher

2010-03-08T10:22:00.000-08:00

Mulher, mulher e mulheres...

Quer ser maravilhoso,

Quer ser afetuosos.

Mulher, que poder extremo sobre nós,

Que força nos rege e nos faz em algum momento só.

Mulher forte, autoura renova o homem tão velho,

Tão sofrido, tão esquecido, tão nocivo e sucessível de erros.

Mulher que louca vida tu faz agente passar,

Que louca hora faz a gente acordar,

Passando por nosso passado,

vivendo o nosso presente,

ocupando um espaço ausente.

Mulher que renova, rega, cuida, poda, colhe, não escolhe,

Mulher de hoje, de amanhã, de todo dia renova a vida vazia

Criando uma eterna fantasia...

Mulher de toda hora,

Mulher que chora,

Mulher que grita,

Mulher que agita,

Mulher que nunca se limita...

de José Renato da Silva Júnior

Feliz dia da Mulher.

O que seu bebê espera da vida

2010-02-22T10:25:00.000-08:00

Como novas mães, esperamos tomar conta dos nossos filhos conforme o que aprendemos, e há muitas formas diferentes. Mas as “expectativas” de um bebé não se aprendem. Essas expectativas correspondem aos instintos e reflexos comuns a todos os bebés, em qualquer parte do mundo, e são os mesmos de há milhares de anos atrás.

Os bebés não são totalmente dependentes. São bastante capacitados para fazer face ao mundo em que “esperam” vir a nascer. Quando lhes mudamos o mundo, dificultamos-lhes a vida. Pode não querer viver com o seu bebé numa caverna, mas é útil saber o que ele “espera” do início de vida.

DURANTE O NASCIMENTO, espera não ter de sofrer os efeitos de medicamentos. As drogas que a afectam durante apenas algumas horas poderão causar problemas ao bebé durante dias, dificultando a amamentação com a frequência e eficácia normais. Se está a tentar decidir qual a medicação que deve tomar, lembre-se que a sua decisão pode afectar muito mais do que o nascimento do bebé.

ASSIM QUE NASCE, o bebé espera poder ficar consigo. Após ter passado algum tempo em contacto com a sua pele, a habituar-se a respirar, a ver e a ouvir, começará a pensar na sua primeira refeição, e poderá até rastejar ao ”estilo dos comandos” até ao seu peito, encontrar o mamilo, agarrar-se ao mesmo e mamar durante bastante tempo, sem a ajuda de ninguém. Se for levado para ser lavado e medido antes da primeira amamentação, ou se tiver de reagir a medicamentos, poderá não conseguir executar essas tarefas e as suas próprias respostas instintivas em relação a ele mudarão. A amamentação resulta perfeitamente em qualquer situação de nascimento, mas será mais fácil e mais emocionante para ambos se tiverem tempo para fazê-lo até terminar a primeira mamada.

DEPOIS DE MAMAR pela 1ª vez, o bebé espera poder dormir uma longa soneca ao seu lado ou nos seus braços. Ela ouviu o seu coração e a sua respiração e sentiu o seu calor toda a vida dela e na realidade ela terá um batimento cardíaco e uma respiração mais calmas se estiver em contacto consigo. Poderá até dormir mais do que o pessoal hospitalar deseja. Eles querem assegurar-se que está tudo bem antes de ter alta, pelo que poderá ter de fazer um esforço e encorajar o bebé a mamar frequentemente, no início. Mas, em breve, o bebé acordará por si, mamará e parará quando estiver satisfeito, tal como qualquer recém-nascido.

EM CASA, o bebé espera ficar perto de si. Todos os mamíferos têm uma forma de se protegerem: velocidade, camuflagem, segurança por pertencer a um grupo. Os bebés sentem-se protegidos quando pegados ao colo. O bebé sentir-se-á mais seguro e calmo quando estiver perto de si, onde os tigres não o poderão comer e as formigas não poderão andar por cima dele. Ele espera estabelecer um ritmo próprio, provavelmente mamar com mais frequência do que imaginou, terminar de mamar num peito antes de começar no outro, e talvez não mamar nos dois em cada mamada. Espera que você responda rapidamente aos seus sons e espera não ter de chorar para obter o que precisa. Espera poder estar perto de si à noite e durante o dia, e provavelmente dormirá melhor se estiver ao seu lado.

O seu bebé “espera” poder estar nos seus braços e “espera” que o ouça, não a um relógio ou a um livro de instruções. Se corresponder às expectativas dele, terá um bebé mais feliz. E isso significa uma vida em conjunto mais feliz.

Tema Disney

2010-02-09T08:11:00.000-08:00

Olha que graça a decoração e o tema disney explorado nessa festa de aniversário. Eu amei a idéia.

Cadeiras Minie e Mickey fofassssssssssss

Entrada da festa!

Cha de bebe

2010-01-21T12:41:00.000-08:00

Chá de bebê é aquela coisa: você tem todo aquele trabalhão para pesquisar quais são os itens mais dispendiosos e necessários para pedir de presente, faz trocentos convitinhos originais e bem-humorados e escreve em cada um deles o presente em questão, geralmente está total e completamente redonda e mesmo assim ainda posa de chiquérrima e aceita pagar micos absurdos que cunhadas, tias, primas e amigas em geral adoram decretar, gasta os tubos fazendo uma baita festa e AINDA assim, acaba ganhando coisas do tipo: “cueiros” ou “vira-mantas”- (caraca, alguém peloamordedeus pode me explicar para que servem esses tais cueiros? Porque, até hoje, por mais que eu já tenha entendido a finalidade de tal peça ainda não vejo uma razão lógica para seu uso…)

Enfim, não se estresse. Existem várias listas de chá de bebê completas na net, mas mesmo essas ainda acabam pesando a mão e incluindo coisas que você vai acabar nem usando, portanto, por experiência própria resolvi criar minha lista e ainda de lambuja dar pitacos sobre como fazer a festa!

Hoje em dia você pode optar por dois tipos de chá de bebê:

- O Chá de Fraldas (onde, como o nome já indica, não há variedade de presentes, só fraldas)

É bem legal para fazer com pessoas com as quais você não tem muita intimidade como por exemplo, o pessoal do escritório ou os colegas de trabalho do marido, ou se não se sentir à vontade abusando do bolso alheio, já que os preços de fraldas não variam muito e não passam dos R$ 50,00.

Muitas futuras mamães optam por esse tipo de festa quando fazem questão de montar o enxoval pessoalmente, onde todas as roupas, itens e assessórios precisam combinar entre si e ela não está afim de correr o risco de ganhar algo fora do “tema”, a maior frescura.

Como fraldas são, sem dúvida alguma, o item mais dispendioso da lista e o que você vai usar por muito mais tempo, é uma baita vantagem fazer um belo de um estoque. Aproveite e pesquise no mercado diferentes tipos de fraldas e varie as marcas em alguns pedidos, assim você poderá testar no bebê e observar com qual ele se adapta melhor, mas cuidado! Não faça isso em todos os pedidos, defina uma marca de confiança e peça a maioria das fraldas dessa marca.

Alguns bebês desenvolvem alergias e aí o presente vira presente de grego, já que não há troca para esse item em especial.

Valentina usa Pampers Supersec Flex (haha, agora até as fraldas são FLEX!) ou seja: diurna e noturna, aguentam até 12h de sono e o neném fica sequinho! Mas também testei e aprovei marcas como Turma da Mônica (diurna e noturna), Pom Pom (idem) e é claro, a pioneira Johnson’s.

Outra dica valiosissíma: Cuidado com o tamanho das fraldas! O período mais longo, onde as fraldas não variam muito de tamanho, fica entre os 6 e os 10 meses (Tamanho M), seguido naturalmente pelo G (dos 11 aos 15 meses) e do P, na ordem decrescente dos tamanhos mais usados.

Os tamanhos RN (recém-nascido) e EG (extra-grande) são pouquíssimo usados, pois durante o período de uso do primeiro o bebê ganha peso rapidamente e logo passa para o P, e no segundo ele já está aprendendo a usar o peniquinho, portanto, fique atenta na hora de pedir os tamanhos e as quantidades! Ou seja: Peça mais os tamanhos M e G.

- O Chá de Bebê Tradicional

Chá de bebê é uma festa que foi criada por amigos de uma futura mamãe bem sortuda (por ter amigos tão legais e criativos assim) que se deram conta do quão custoso é ter filhos nesse mundodemeudeus.

Assim sendo, convidaram toda a galera (leia-se: parentes e amigos do pai e da mãe do bebê) , fizeram uma lista dos itens mais usados e os distribuíram entre os convidados.

O princípio é o mesmo do chá de cozinha, então, não tem erro.

Geralmente a melhor forma de pedir os presentes é especificá-los um a um nos próprios convites, isso impede presentes duplos e a falta deles, já que todo mundo colabora.

■Deixe os itens mais caros como: banheira, carrinho, etc para membros da família como os avós ou os padrinhos da criança;
■Escolha uma ou duas lojas de confiança (e com preços acessíveis) e faça lá sua lista. Essas lojas geralmente tem listas prontas, mas você tem a liberdade de excluir ou incluir itens, se assim desejar. Eu fiz a minha na Alô Bebê;

■Escolha um dia da semana e vá até as tais lojas fazer sua lista. Acredite, a gente leva um dia inteiro. Ainda mais porque haverá milhares de outras grávidas fazendo a mesma coisa, no mesmo dia.
Vista roupas e sapatos confortáveis e vá acompanhada (melhor amiga, mãe, sogra – mas escolha uma delas, porque quanto mais gente você levar, mais pitaco vai ouvir e mais estressada vai ficar…);
■Não deixe o chá de bebê para os últimos meses, onde você vai estar cansada, irritadiça e com dificuldade de locomoção. O ideal é planejar para o 6º ou 7º mês, quando você ainda aguenta fazer algumas coisas…E é legal também porque no sétimo mês a ansiedade chega ao limite e ganhar presentes vai aplacá-la, de certa forma…;
■Para cada item, escolha duas ou três opções de marca. Na falta de uma sempre haverá outra e você não fica sem presentes;
■Não vá na onda das listas prontas na net ou das lojas e saia pedindo coisas como: cadeirão, andador, tira-leite, protetor de bico de seio se você NEM SABE se seu seio vai rachar ou se vai ter muito ou pouco leite. Deixe esses itens para serem comprados se necessário for. Outra coisa: o bebê nem nasceu, para quê diabos você vai querer um cadeirão? Ele só vai usá-lo quando estiver no 7º mês de vida, você vai ter tempo para comprá-lo. Dê prioridade para os itens mais urgentes para o bem-estar do recém-nascido;
■O ritual para o convite é mais ou menos como o de casamento: pergunte aos seus pais e aos seus sogros quem eles gostariam que fossem convidados. Claro, não encha a festa com parentes e pessoas com as quais você não tenha um relacionamento mínimo, mas por educação é bom consultá-los. A chegada de um neto é um evento tão importante quanto o casamento de um filho;
■Os convites podem tanto ser entregues pessoalmente quanto via correio, ou e-mail, nesse caso não existe protocolo, viva a praticidade!
■A festa não precisa ser cheia de pompa! Faça mais ou menos como numa festa de aniversário infantil, o que não deixa de ser, afinal de contas. Ou seja: salgadinhos, docinhos, refrigerante (cerveja tb é bem vinda) e um bolo. Ah, e se quiser pode ter o tal do chá também…rsrsr e biscoitos. Tem gente que já aproveita e pede no convite, junto com os presentes, para trazer um prato de doce ou salgado. Eu acho um abuso, afinal de contas a pessoa já vai levar presentes e a gente ainda pede pra levar a comida? O que mais falta? Massagem nos pés? (se bem que seria ótimo…);
■Deixe as brincadeiras e afins ao encargo das tias, amigas, cunhadas e quetais. Elas adoram e você não precisa se preocupar com MAIS ESSE detalhe;
■Capriche na trilha-sonora: A festa da Valentina teve Balão Mágico, Pirilimpimpim e Trem da Alegria!
Aproveite a festa e celebre junto com amigos e parentes a alegria da chegada de seu filho! Ah, e atente para a lista a seguir!

Chá de bebê – lista de presentes

Higiene

01 -Banheira
01- cesto toalete (Cesto de vime ou madeira para se colocar produtos de higiene) – (Esse item é controverso. Geralmente a mãe quer um cesto que combine como quarto do bebê e os vendidos em lojas são bem caros e não tão bonitos. Eu pedi para uma tia minha que é artista plástica para fazer um sob medida para a Valentina, nas cores que eu queria e não conseguia achar em lugar algum. Valeu MUITO a pena)

01 suporte - (para apoiar o bebê, facilitando o banho. É ótimo para mães de primeira viagem)
03 toalhas com capuz – (com parte interna forrada de fralda)

01 caixa de hastes flexíveis - (Popularmente conhecido como Cotonetes.)

01 colônia – (a da Granado e da Mônica são deliciosas!! Mas aproveite e peça a Mamãe e Bebê da Natura: IMBATÍVEL)

01 tesoura para unhas - (tem gente que prefere cortadores tipo Trim. Eu odiei, porque as unhas são TÃO MÍNIMAS que você já morre de medo de cortar com a tesoura, imagine com o trim!)

02 cremes para assaduras - (Eu uso o Dermodex Prevent - Menos grudento e oleoso que o Hipoglós e mais denso – e barato! – que o da Johnson’s)
01 - escova para cabelo
01 - massageador de gengiva (Acessório feito de silicone, para massagear a gengiva do bebê.)
01 - óleo (Eu usei um óleo específico na Valentina, não tão pegajoso quanto o Johnson’s, ele se chama NUJOL e é achado em farmácias e drogarias)
04 - pacotes de algodão
02 - potes de lenços umedecidos (os melhores são o Johnson’s e o Baby Wipes, peça os MEGA POTES que vem com 400 lenços)
01 sabonete liquido (SEMPRE NEUTRO!)
01 saboneteira
03 sabonetes neutros (Opte pelos de glicerina da Granado)
02 talcos (Não se usa mais talco em pó, que pode dar alergias no bebê. Opte pelos talcos líquidos: a Natura e o Boticário já tem)

Diversos

01 aspirador nasal (Serve para limpar o nariz do bebê – sucção)
04 bicos de mamadeira (especifique a marca. Eu uso só produtos da NUK)

02 chupetas (Especifique a marca e prefira as ortodônticas tamanho 01)
01 escova para mamadeira
01 esterilizador
01 garrafa térmica
03 mamadeiras grandes (Use a mesma marca para mamadeiras e chupetas)
02 mamadeiras média
01 mamadeiras pequena (chá/água)
01 mordedor
01 pinça higiênica (Pinça plástica para pegar os itens já esterilizados)
01 porta chupetas
01 porta mamadeira térmico
02 prendedores de chupeta
01 termômetro clínico

Quarto

02 cobertores de berço (antialérgicos)
02 cobertores de enrolar (Cobertor mais fino para envolver a criança. – Ou xale. Vovós e titias adoram fazer xales para os bebês! Peça algo artesanal)
02 colchas
03 fronhas avulsas
02 jogos de lençol para berço
02 kits de fralda de boca c/ 5 (Esse item é importante. Você vai usar MUITO)
02 kits para berço (Geralmente contém um edredom, um protetor de berço – tecido colocado em toda lateral do berço para evitar que o bebê se machuque – e um trocador. – Geralmente é a mãe quem compra isso para o bebê, porque quer combinar com a decoração do quarto. Mas as vovós também podem dar, ora essa!)
01 móbile
01 mosquiteiro
01 posicionador para dormir (Protege a criança e a mantém na mesma posição evitando que role no berço durante a noite. Comercialmente conhecido como “segura-bebê” é importante nos primeiros meses de vida, já que os médicos recomendam que o recém nascido durma sempre de lado e NUNCA de bruços ou de barriga para cima, evitando assim a Síndrome da Morte Súbita)

02 travesseiros anti-sufocantes

Roupas

06 babadores (prefira os atoalhados)
06 bodies manga curta (prefira os de suedine ou malha)
06 bodies manga longa (idem acima)
02 casaquinhos de lã (antialérgicos)
02 casaquinhos de linha
06 conjuntos pagão (Composto geralmente de uma camiseta regata, um casaquinho e uma calça de malha. – Esse item é uó. Hoje em dia os pagãos foram totalmente substituídos pelos bodies. Algumas maternidades ainda os incluem na lista, mas sinta-se livre para decidir. Eles são um saco e deixam o bebê totalmente desconjuntado e com as barras das roupas para fora, já que não possuem nenhum tipo de fecho ou botão. Um horror)
06 culotes (mijão) (Calça para bebês, geralmente de malha ou outro tecido fino. Esse é imprescindível, principalmente nos primeiros meses, para usar com os bodies, debaixo dos macacões tip-top. Prefira os de algodão)
06 macacões (peça 3 de verão (malha) e 3 de inverno (plush))
03 pares de luva (prefira as de malha às de lã, lembre-se de que o bebê leva muito as mãozinhas à boca)
06 pares de meia 00 (prefira as de algodão, sempre)
01 saída de maternidade (Conjunto composto por um macacão luxo e uma manta. – Deixe esse item para algum parente em especial. Eles vão se sentir honrados)
04 sapatinhos
02 toucas

Passseio01 bebê conforto (Tipo de cadeira em formato de concha para transportar o bebê nos primeiros 6 meses)
01 carrinho passeio (Item controverso: Apesar da beleza e da pompa, os carrinhos super-mega-blaster são na verdade TRAMBOLHOS difíceis de desmontar, e guardar no porta-malas do carro, por exemplo. Antes de qualquer coisa, teste a praticidade do carrinho, seu conforto, pois você vai usá-lo durante uns bons…3 anos.)
01 encosto para cabeça (Para usar no carrinho ou no bebê-conforto. Feito de tecido, serve para acomodar de forma segura a cabeça do bebê.)
02 jogos de lençol para carrinho
01 sacola para roupinhas
01 sacola pequena (frasqueira)
01 travesseiro

Curiosidades sobre os bebês

2010-01-14T05:10:00.000-08:00

Algumas dessas curiosidades você pode estar careca de saber, mas isso tudo saiu num artigo da revista People da Inglaterra...

- Os bebês nascem sem as rótulas. Elas só se desenvolvem entre os seis meses e um ano de vida.
- É muito mais comum do que se pensa os bebês nascerem com olhos azuis, verdes...claros. Com o tempo e geralmente antes de abrirem os olhos a cor muda para a natural.
- As crianças de seis anos riem em média 300 vezes ao dia contra 60 dos adultos.
O que comprova que quanto mais velho mais chato e enjoado se fica.
- Os bebês nascidos em Maio são aproximadamente 200g mais pesados que os nascidos em outros meses. Epa...eu sou de maio e não sabia disso....!!
- Uma criança não cresce enquanto está gripada. Um adulto não cresce até dar umas cabeçadas na parede...
- Um criança que recém aprendeu a andar dá 176 passos por minuto, assim como um adulto com uma perna de pau, elas precisam alternar os pés rapidamente para se equilibrarem.
- Até os seis ou sete meses, os bebês podem respirar e engolir ao mesmo tempo, os adultos, não. Isto é o que permite tomarem o leito materno.
- Os bebês nascem com a habilidade de nadar e conter a respiração, mas mais tarde a perdem.
- Os bebês não têm mau hálito, em princípio, porque ainda não têm dentes, ali se depositam as bactérias que fazem com que o hálito cheire mal.
- A cabeça de um recém-nascido representa um quarto de seu peso total.
- A maioria dos bebês reconhece a voz da mãe já quando nascem, mas demoram no mínimo 14 dias em reconhecer a voz do pai. Isto deve-se à ressonância criada pela voz da mãe durante os 9 meses de gestação. De qualquer forma elas costumam demonstrar mais alegria ao reconhecer aquela voz que brincava com ele quando ainda no ventre. Daí a importância de mimá-lo ainda na barriga da mãe. Tá certo, ele quer saber com certeza quem é o pai.
- Os bebês não suam, as suas glândulas sudoríferas ainda não estão plenamente desenvolvidas.
- Um feto de quatro meses é capaz de tapar os olhos ante uma luz brilhante que atravessa a barriga da mãe, bem como de reagir ante sons muito fortes.
- Um feto não desenvolve impressões digitais até os três meses.
- Um recém-nascido só focaliza objetos que se encontram a 25 cm do seu nariz, a distância que há entre ele e sua mãe ao ser amamentado. É tudo o que ele precisa ver.
- As crianças crescem duas vezes mais rápido na Primavera que no Outono, ainda que ganhem mais peso durante o Outono.
- Durante uma ecografia é possível ver o bebê sorrindo até a 1 mês do nascimento, a partir deste período não sorriem mais. A proximidade do parto os deixa de mau humor.
- O sentido mais forte dos bebês é o olfato, nos primeiros dias é a principal forma de reconhecimento da sua mãe.
- O coração de um embrião começa a bater na terceira semana da sua concepção.
- Não importa onde nasça o teu filho, compartilhará o seu aniversário com outras 9 milhões de pessoas ao redor do mundo.
- O recorde de filhos de uma mesma mulher é de 69.
- A maioria dos bebês chora sem lágrimas até que completem entre três e seis semanas.
- O peso de um bebê dobra depois de seis meses e triplica ao final do primeiro ano.

Primeiros dentinhos e irritação

2010-01-11T08:59:00.000-08:00

É normal a criança sentir um certo desconforto assim que sai o primeiro dentinho. Então papai e mamãe não se desesperem. Segue abaixo algumas dicas de como acalmar seu bebezinho durante esse período.

Algumas dicas:

* Massageie as gengivas doloridas e irritadas do seu bebê com a ponta do dedo para ajudar a diminuir a dor e a tensão. (Pode usar uma gota de óleo de cravo-da-índia diluída em óleo de açafroa, pomadinha anestesica de bebês ou algum remédio homeopático adequado.)

* O frio suaviza e anestesia gengivas doloridas. Mantenha vários objetos de borracha dura limpos e esterilizados na geladeira ou congelador para que seu bebê possa mastigá-los.

Se seu bebê gostar do frio, quando um mordedor esquentar, substitua-o por outro frio. Experimente refrigerar uma maçã e dar ao bebê uma fatia para mastigar (corte uma fatia relativamente grossa, não um pedaço pequeno, para ele nao engasgar).

* Morder ajuda a contrabalançar a pressão exercida pelo dente emergente.

Cabelos melhores após a gravidez?

2010-01-06T09:12:00.000-08:00

Já ouviu que o cabelo de grávida fica oleoso e cai muito? Já reparou que as gestantes que costumavam pintar o cabelo param de fazê-lo , ficando muitas vezes com 10 centímetros de raiz? Mulher grávida não pode continuar a cuidar do cabelo! Logo agora que a pintura de cabelo passou a ser tão valorizado quanto o vestuário ou um acessório!

Ao que parece tudo faz mal! SERÁ MESMO ASSIM?

Contrariando o mito de que cabelo de grávida não pode receber cuidados, o tricologista (especialista em pêlos e cabelos), Valcinir Bedin afirma que é durante a gestação que o cabelo atinge seu auge. “A gravidez é um período muito bom para os cabelos porque os harmónios femininos estão aumentados em relação ao harmónios masculinos, que são os responsáveis pela queda de cabelos e pela oleosidade dos fios”, diz o dermatologista.

Ao que parece, pintar os cabelos durante a gestação, não é errado!

Segundo o especialista, no passado as tinturas eram feitas com metais pesados, como o chumbo, o que fazia com que os médicos proibissem o seu uso durante a gravidez. “Hoje isso não ocorre mais e as tinturas podem ser usadas, mas tem que haver o cuidado com os processos alérgicos, uma vez que o couro cabeludo é muito vascularizado e pode responder com alergia ao contacto com a tintura. Do ponto de vista puramente médico não há problemas em se utilizar nenhuma tintura autorizada pelo Ministério da Saúde”, diz Bedin.

Outro benefício que a gestação traz para a mulher é o aumento no ritmo de crescimento dos fios e a maior duração da fase anógena dos fios, o que faz parecer que a mulher ganha quantidade de fios. “O problema é que, após aproximadamente quatro meses do parto, tudo volta ao normal e os cabelos que ficaram mais tempo na cabeça caem, dando uma sensação maior de queda, chamada de eflúvio telógeno”, diz. A queda maior do que o normal pode ser indício de falta de nutrientes. A gestante deve falar com o médico e procurar um nutricionista para controlar essa fase de desequilíbrio!

De passagem pelo blog

2009-12-29T12:35:00.000-08:00

Olá.

Estou sumida, mas pra encerrar não podia de desejar um excelente ano novo a todos que acompanham e adoram as fofurinhas de nenem!

Muito obrigada por tudo meninas.

Ano que vem terei mais tempo, visto que as ferias terminam dia 31 de janeiro de 2010.

Visitarei o blog de todas vocês

Beijosssss em vOcês e nessas fofurinhas ai!

Fisioterapia na gestação

2009-12-06T17:53:00.000-08:00

O trabalho do fisioterapeuta durante a gestação é desenvolvido no sentido de levar a gestante a se conscientizar de sua postura e a se empenhar para desenvolver toda a potencialidade de reserva dos músculos para que se tornem aptos a conviver com as exigências extras que a gravidez e o parto solicitarão, promovendo, assim, condições para manutenção do bem-estar físico durante a fase de gestação, além de corrigir e tratar, quando detectadas, alterações posturais que porventura venham acompanhadas de dor.

Durante a gravidez é imprescindível que a mulher adote maiores cuidados com relação ao próprio corpo, especialmente quanto à postura tanto durante a realização de atividades cotidianas, como na marcha e até mesmo quando está em repouso.

Nas sessões a mulher recebe orientações quanto à melhor postura ao ficar em pé, sentada, dirigir, dormir, levantar-se, realizar atividades domésticas, guardar objetos no alto e calçar sapatos. Também são discutidos assuntos como: alimentação, vestuário, exercícios físicos durante a gravidez, anatomia feminina, alterações fisiológicas, alterações do sistema músculo-esqueletico e suas implicações, entre outros de acordo com as necessidades de cada gestante.

Quais são os principais objetivos da Fisioterapia?
A Fisioterapia atua nesse momento com o objetivo de melhorar a saúde física e mental das gestantes, reduzir medos e tensões, melhorar a qualidade de vida, auxiliar na interação mãe e bebê, reduzir desconfortos músculo-esqueléticos, promover relaxamento, reduzir edema, prevenir incontinência urinária, ganhar força muscular e elasticidade, favorecer uma recuperação pós-parto mais fácil e rápida.

Quais são os principais benefícios da Fisioterapia?
A execução de exercícios durante a gravidez evita o ganho de peso, reduz o estresse cardiovascular, estimula boa postura, previne algias nas regiões da coluna vertebral, melhora a imagem corporal e, consequentemente, o estado psicológico, além de reduzir o tempo de partos vaginais.

Como são as sessões?
As sessões são realizadas de 2 a 3 vezes por semana, com duração de 60 minutos, distribuindo esse tempo para orientações, aquecimento, alongamento, reforço muscular, exercícios respiratórios e relaxamento.

Quais são os principais recursos utilizados pelo Fisioterapeuta?
Conscientização corporal, orientação postural, exercício físico (alongamento, fortalecimento), fortalecimento do assoalho pélvico, massagem relaxante, drenagem linfática, treinos das respirações, atividades de relaxamento.

Quais são as principais alterações músculo-esqueléticas que podem ocorrer nesse período?
Síndrome do túnel do carpo, dor na coluna, dor no quadril, dor púbica (sinfisite), edema, diástase do musc. reto abdominal.

Quando procurar?
No início da gestação; Quando achar necessário realizar cuidados com o corpo ou preparação física para o parto; Em casos de indicação médica; Se ocorrer presença de dor/ alterações músculo-esqueléticas.

Modo certo de envolver os bebés recém-nascidos

2009-11-30T05:56:00.001-08:00

Esta é a forma mais indicada para envolver os bebés recém-nascidos, porque os faz sentir como se estivessem no ventre da mamã. Nos primeiros 30 dias de vida, é aconselhavel apertar um pouco mais, quando se embrulha o bebé de forma a que ele não se mexa muita, pois desta forma poderá dormir mais traquilo. Após os primeiros 30 dias já se pode alargar bem os cobertores, de forma a que o bebé tenha liberdade de movimentos.

Festinha para sua filha - decoração

2009-11-24T04:52:00.000-08:00

É festa!!!!
TEMA MORANGUINHO

Lembrancinhas para o chá de bebê

2009-11-17T07:57:00.000-08:00

Lembrancinhas bacanas ... o pão de mel na fraldinha é da Maria Lembrancinha e as mamdeiras da Art e Craft Design

Natação para bebês

2009-11-06T04:37:00.000-08:00

A natação é o único exercício que estimula todas as partes do corpo, pois a água proporciona movimentos tridimensionais. O bebê não encontra barreiras para se mexer e também não sente o peso da gravidade sobre o corpo e aprende a nadar brincando. Nesta faixa etária nadar significa, simplesmente, movimentar braços e perninhas com ou sem apoio dos pais, além de pequenos mergulhos.

Quando mais cedo o bebê começa a natação, mas relaxado ele ficará na água. Essa adaptação, no entanto, exige duas presenças fundamentais: a de um professor especializado e dos pais. Com aulas regulares de natação desde cedo, o bebê tem seu desenvolvimento psicomotor estimulado. Os pais mergulham o bebê na piscina e ele movimenta pernas e bracinhos, sem engolir água. Além disso, o desenvolvimento emocional também é fortalecido, devido à participação dos pais em um momento tão gostoso.

Os mergulhos devem ser feitos somente após a adaptação do bebê a este novo "mundinho aquático e quentinho". O bebê pode tossir, chorar, mas com palavras carinhosas e de estímulo ele vai sentir-se cada vez mais à vontade e, talvez, até sentir-se um pouquinho como nos meses em que viveu em outro "mundinho aquático, seguro e quentinho": o útero materno.

O reconhecimento a cada conquista é fundamental.

É preciso elogiar com palavras de incentivo: "Muito bem!", "Parabéns!", "Que mergulho bonito". As aulas devem ter um caráter lúdico e dinâmico.

Não há contra-indicação fisiológica para o início das atividades na água. Um bebê de três meses, no entanto, tem movimento reflexos e é muito frágil - corre mais riscos de doenças como inflamações de ouvido. Recomendamos a natação para depois dos seis meses, quando o bebê já tomou as segundas doses da maioria das vacinas e tem mais movimentação do corpo. Nesta idade, ele também consegue receber mais informações.

A natação é benéfica para bebês com diagnóstico de alergia, com tendência a bronquite ou a rinite alérgica. O pediatra deve avaliar as condições do bebê antes de iniciar as aulas de natação.

Além da orientação de um professor especializado, é necessário que a piscina e os ambientes sejam limpos e aquecidos. A água da piscina deve receber atenção especial para proteger bebês tão novinhos.
Vantagens da Natação para Bebês

E são inúmeros benefícios que a natação proporciona aos bebês.
O bebê vai crescendo e freqüentando as aulas de natação.
Mas o bebê não sabe que:

*A natação para bebês melhora sua coordenação motora;
*A natação para bebês aumenta a resistência cárdio respiratória;
*A natação para bebês desenvolve noções de espaço e tempo;
*A natação para bebês estimula o apetite;
*A natação para bebês ajuda prevenir várias doenças respiratórias;
*A natação para bebês o torna física e psicologicamente mais apto para o auto-salvamento;
*A natação para bebês o deixa mais ágil para engatinhar, sentar, andar ou correr;
*A natação para bebês faz seu coração bater rápido e a sua respiração aumentar, fortalecendo-o;
*A natação para bebês é muito divertida e proporciona momentos de intensa felicidade dentro da água.

Gravida em forma!

2009-10-29T12:48:00.000-07:00

A gestação já foi sinônimo de comer por dois e muitas vezes foi tratada como uma doença. Ainda bem que isso é passado, pois as mamães modernas estão mais conscientes de que é preciso ter qualidade na alimentação e mexer o corpo para manter a saúde antes e depois do parto.

Quando a gestante faz exercícios físicos, ela melhora as funções cardiorespiratórias, tonifica os músculos que vão ajudá-la na hora do parto, sente menos os desconfortos da gravidez, como a prisão de ventre e o inchaço das pernas. Assim, ela fica mais confiante e bonita para gerar um bebê saudável.

Depois do parto, além de ter que cuidar do bebê e se adaptar a uma nova vida com fraldas, mamadeiras, choros de madrugada e, claro, muito amor, a mamãe também se preocupa com o corpo. Quanto mais rápido conseguir voltar à forma, ficará mais disposta e com a auto-estima elevada.

Exercícios indicados para as grávidas

Claro quem sempre fez o estilo rata de academia, pode continuar a fazer musculação sem problema, mas de forma bem mais moderada e acompanhada por um estrutor.
Os exercícios na água também são perfeitos para as grávidas, pois o impacto é menor e ajuda na flexibilidade, seja natação ou hidromassagem. Também aconselharia que você fizesse Yoga, pois assim como a caminhada, ajuda a ter uma rotina cardiovascular equilibrada e saudável. Escolha as atividades que mais gostar e cuide mais de seu corpo!

O Sono do bebê

2009-10-16T06:36:00.000-07:00

A importância do sono

* Maturação do corpo
O Sono é processo fisiológico básico e necessário para a recuperação física, revigorarão, crescimento, maturação do cérebro, aprendizado e memória. Uma privação crônica e constante do sono pode levar a exaustão, disfunção do sistema imunológico, dano físico ao corpo e stress

O crescimento hormonal, que é responsável pelo crescimento físico do bebe, é secretado em sua maior durante os estágios de sono profundo. Uma desordem de sono severa pode levar a uma insuficiência da secreção desse hormônio comprometendo o crescimento do bebe.

*Crescimento do Cérebro

Quando um bebe fica agitado de forma repentina durante o sono – sua respiração fica desigual, seus olhos se mexem de um lado para o outro e ele sorri – isso significa que ele esta num estágio único do sono – REM sleep (Rapid Eye Movement). Esse estágio é associado ao sonho. Os bebes passam mais ou menos 50% do sono em REM, o que é muito importante para a maturação do cérebro, desenvolvimento e aprendizado. Um bebe nasce com 30% do tamanho total do cérebro e durante os 3 primeiros anos, o cérebro cresce rapidamente, até quase o tamanho de um adulto. Acredita-se que o sono REM é essencial nesse estágio para facilitar o crescimento do cérebro, e por isso os bebes passam tanto tento da sua infância nesse padrão de sono. Também é sabido que durante REM, o cérebro “digere” e armazena todas as informações bombardeadas durante o tempo que ele ficou acordado. Interromper o REM do seu bebe pode levar a um comprometimento do aprendizado de todas as coisas que ensinamos a eles durante o tempo que estão acordados e alerta.

Quando os bebes não dormem o suficiente ou seu sono é interrompido, eles tendem a ficar muito agitados, hiperativos, nervosos e difícil de acalmar. A maioria dos pais experimentam essa situação quando seus bebe ficam com muito sono. Esses sinais são importante para os pais, e informa que seu bebe esta pronto para dormir. Muitos pais sabem que quando perdem a hora de dormir, fica muito mais difícil do bebe acalmar e dormir. Isso acontece porque como um adulto os bebes tem um relógio biológico interno que faz com que cair no sono fique fácil em determindados período e dificulta em outros. Manter uma rotina de hora de dormir regular e relativamente constante ajuda o bebe (e os pais) a regular seu relógio biológico e a desenvolver um padrão saudável de sono.

Desenvolvimento de Padrões de sono e despertar durante o primeiro ano de vida

Dormindo durante a noite
Recém nascidos, na média, passam 16 horas do dia dormindo. Seu sono é dividido em episódios de 4-6 horas de sono, separados por curtos períodos onde ficam acordados. Durante o primeiro ano de vida, num rápido processo de desenvolvimento, o sono se concentra mais durante a noite e o sono do dia cai drasticamente. O sono durante a noite se torna mais continuo, e o numero de acordadas durante a noite diminui. O processo de “dormir a noite toda” é alcançado pela maioria dos bebes durante o primeiro ano de vida. Entretanto, 20-30% continuam com a característica de sono fragmentado acordando freqüentemente durante a noite e tendo dificuldades de dormir – isso perdura até os 2 primeiros anos de vida.

O quanto de sono é suficiente?
Existem diferenças significativas entre bebes quando se trata de sono desde do dia em que nascem. Alguns dormem de 18-20 horas por dia nos primeiros dias de vida, enquanto outros dormem de 8-10 horas nesse mesmo período. Alguns bebes tem a capacidade de dormir por grandes períodos (4-6 horas), enquanto outros acordam a cada 1 hora. Essas diferenças na necessidade de sono e na qualidade do sono pode explicar as dificuldades de alguns pais tem em fazer seu bebe dormir desde cedo. Essas diferenças individuais também faz com que uma simples pergunta “O quanto de sono meu bebe precisa numa certa idade?” seja difícil de responder. Para determinar se um bebe esta dormindo o suficiente, é preciso prestar atenção no comportamento dele durante o tempo que ele esta acordado. Se ele estiver relativamente calmo, alerta e tranqüilo, ele esta provavelmente dormindo o suficiente, mas se ele estiver nervoso, difícil de lida e coçando os olhos freqüentemente ele provavelmente não esta dormindo o suficiente.

Alimentação Noturna
A alimentação noturna tende a cair dramaticamente durante o primeiro ano, de 3-4 refeições (a cada 3-4 horas) durante os primeiros meses até o fim do primeiro ano de vida, quando a maioria dos bebes não precisa mais de alimentação noturna. Entretanto alguns pais tendem a associar as acordadas da madrugada com fome, estudos mostram que aumentar a quantidade de alimento antes de dormir não tem uma influencia positiva no sono.

O sono é influenciado por….
Vários aspectos físicos, externos e psicossociais. O sono pode ser afetado adversamente por problemas médicos, como problemas de respiração, infecções de ouvido, cólica, refluxo, alergia, nascimento dos dentes,entre outros. Influencias externas incluem barulho, temperatura, luz e a cama.
As influencias psicossociais estão relacionadas em sua maioria nas interações antes de domir com os pais, medos, separação, ansiedade, hábitos inapropriados e expectativas. Questões culturais também são peças fundamentais na formação das crenças e hábitos de sono.
A média de vezes que um bebe acorda por noite é de 2-3 vezes. Alguns bebes tem a capacidade de “se auto colocar para dormir”, enquanto outros precisam de assistência dos pais. Bebes que aprendem a dormir em suas camas, acordam menor e dependem menos dos pais quando acordam. Profissionais da área recomendam que os pais encorajem seus bebes a dormir sozinhos em sua cama desde cedo, a fim de prevenir problemas de sono. E mais, limites claros devem ser criados para estabelecer diferença as atividade e interações durante o dia e a atmosfera da hora de dormir que são penumbra, silencio e nana.

Dicas os pais
Tenha certeza de colocar seu bebe para dormir de barriga para cima e evite deixá-lo dormir de bruços.
Tente estabelecer rotinas constantes. Uma rotina constante ajuda o bebe a desenvolver seu relógio biológico e a habilidade de se auto colocar pra dormir
Se você quer que seu bebe durma no quarto dele, encoraje a cair no sono sozinho, com mínima assistência. Isso é particularmente importante se seu bebe parece ter um sono mais leve.
E seu bebe tem sono leve e problemas para dormir, limite as atividades noturnas. Tente minimizar seu envolvimento e de pouca ajuda ao coloca-lo pra dormir e durante as vezes que ele acorda durante a noite.

Estimule seu bebê a falar - Saiba como:

2009-09-30T04:45:00.000-07:00

Uma das maiores alegrias dos pais é escutar as primeiras palavras do seu filho. Mas você sabia que existe algumas dicas para acelerar isso? Pois bem, traremos hoje maneiras para que o seu filho possa desenvolver com mais rapidez a falar:

1. Cante, conte histórias e brinque muito. É dessa forma que você estimula o processo de aquisição da linguagem. Pouco a pouco, seu bebê vai se acostumando com essa imensidão de palavras que existem.

2. Aproveite alguns momentos especiais, como a troca de fralda, a amamentação, ou o banho. São acontecimentos que fazem parte da rotina do bebê e é quando eles estabelecem interações importantes, que rendem bons aprendizados.

3. As crianças aprendem por imitação. Isso vale para quase tudo: quando ela começa a andar, comer com talheres, tomar água no copo, e no aprendizado da fala também.

4. Não fale errado como seu filho, pois ele poderá acreditar que este é o jeito certo e não se esforçar para melhorar sua capacidade oral.

5. Calma! Estimular é bom, mas não faça disso um motivo de estresse. Pode ser que a criança não esteja afim de falar naquela hora.

Selinhos fofos

2009-09-28T13:56:00.000-07:00

Essa gracinha de selo ganhei da Jake e da Mari cinderela

Regras

1) Publicar e dizer quem te ofereceu o selinho: Mari Cinderela e Jake

2) Listar: um brinquedo, desenho, programa/novela, cantor e doce que marcaram sua infância:

Brinquedo: barbie
Desenho: X-Man
Programa/Novela: Castelo Ratim - Bum
Doce: doce de abobora de coração
Cantor: Balão Mágico. Superfantástico amigo...

Esse selinho Blog de Ouro Ganhei da Jake do Blog Coisas de Meninas!

1.Postar o selo no Blog e linkar o blog que te presenteou; http://coisasdemeninas-jake.blogspot.com/
2. Dizer três coisas que mais gosta em um blog: Gosto das histórias de vida, da liberdade de expressão e do aproximamento das pessoas. Já conheci muita gente bacana através desse meio de comunicação que é o blog.

Ofereço os dois selinhos para

Fudeu to gravida

Casamento in love

Grávida de novo

bjo

Alterações Estéticas durante a gravidez

2009-09-21T08:43:00.000-07:00

A gravidez é um momento de muitas mudanças no corpo da mulher. Algumas dessas mudanças estão ligadas a fatores genéticos e outras derivam da grande alteração hormonal no período gestacional que dura até o fim da amamentação.Existem várias alterações estéticas que afligem as gestantes. Entres essas podemos destacar as estrias, edema, varizes e as espinhas ou acnes.

-As estrias são o problema que mais preocupa as grávidas. Elas surgem com a distensão da pele à medida que o útero cresce, mas não atinge a todas as mulheres da mesma forma. Essa distensão depende de fatores genéticos. Porém a distensão de alguns órgãos internos, como o útero, provoca o estiramento excessivo da pele, algumas vezes além da sua capacidade normal. Quando isso acontece, provoca o rompimento das fibras elásticas e formam cicatrizes chamadas de estrias.
Na gestação o aparecimento de estrias é favorecido pela fragilidade das fibras de colágeno e elastina.Essas marcas podem aparecer nos glúteos (bumbum) e nas coxas, mas são mais comuns no abdômen e nos seios por causa do aumento de volume dessas duas estruturas.O grande problema das estrias é que elas não regridem após o seu aparecimento, pois houve ruptura de fibras do colágeno e de elastina. Portanto o grande fator para se evitar o seu aparecimento é a prevenção.Alguns cuidados e produtos ajudam na manutenção da beleza e do bem-estar da grávida.

Recomenda-se que a gestante evite ganhar muito peso. No máximo em torno de 12 quilos durante toda a gestação. Isso ajuda a evitar o aparecimento de estrias.Passar óleo no corpo durante o banho também é recomendável, já que ajuda a impedir a perda da umidade da pele. É recomendável usar hidratante duas vezes por dia na barriga, nos glúteos, nas coxas e nos seios, menos nos mamilos que devem ficar espessos e resistentes para prevenir as rachaduras durante a amamentação.
Entre os produtos mais eficazes estão os a base de óleo de amêndoas, sementes de uva, abacate ou macadâmia.Uma outra causa de estrias é o edema (inchaço) que obriga a pela a se "esticar". Entre a medidas mais freqüentemente recomendadas para se controlar este problema estão a ginástica e hidroterapia apropriadas, caminhadas, quando em repouso colocar as pernas ligeiramente elevadas, uso de meias elásticas, sapatos confortáveis e reduzir a ingestão de sal, bebidas alcoólicas e comidas. Para prevenir o edema recomenda-se também drenagem linfática duas vezes por semana com indicação médica.

-As varizes também causam desconforto, dor e alterações estéticas nas pernas. A duplicação do volume de sangue na gravidez, a diminuição do retorno do sangue venoso ao coração e o aumento do calibre das veias contribuem para o aparecimento de varizes que costumam surgir entre o sexto e o sétimo mês de gravidez. Medidas preventivas devem ser tomadas desde o início da gestação, como evitar o uso de sapatos de salto alto, de qualquer roupa apertada que dificulte a circulação sanguínea, usar meias elásticas de suave compressão próprias para as grávidas para se evitar o acúmulo de sangue nas pernas e diminuir a ingestão de sal na alimentação.

-Quanto à acne recomenda-se usar sabonetes especiais para a pele oleosa. Os cremes em geral muito usados na adolescência estão totalmente contra-indicados. O tratamento com antibióticos de uso local só pode ser feito após o fim do terceiro trimestre da gravidez e com liberação médica. A grávida é muito suscetível ao aparecimento de manchas na pele e algumas manchas são comuns na gravidez, como o cloasma (mancha em forma de asa de borboleta que acomete os dois lados da parte anterior da face). Para evitá-las se recomenda o uso de filtro solar.

Grávida e os cabelos - Pintar ou Não Pintar

2009-09-13T19:52:00.001-07:00

Eis uma dúvida que atormenta dez entre dez grávidas. Veja o que dizem os especialistas sobre o uso de tinturas e tonalizantes durante a gestação.

Loira ou morena? Ruiva ou platinada? Com luzes ou mechas? Não importa o seu estilo se você não abre mão de tinturas e tonalizantes, é bom ficar atenta, agora que o bebê está a caminho. É que qualquer tratamento químico para cabelos pode deflagrar reações alérgicas nas futuras mamães, mesmo nas que nunca tiveram esse problema antes.

A explicação é simples: na gravidez, o corpo feminino se transforma ao sabor dos hormônios e até mesmo o batom velho de guerra, de uma hora para outra, pode causar uma reação esquisita. "A pele da mulher fica mais hidratrada e, por essa razão, absorve com mais intensidade algumas substâncias, aumentando as chances de irritação", justifica Emiro Khury, farmacêutico e diretor técnico da Associação Brasileira de Cosmetologia.

Por isso, o couro cabeludo pode apresentar coceira e vermelhidão depois de uma sessão de pintura.As vias aéreas também não estão livres de ameaças. "A tintura, por ser volátil, pode ser inalada e deflagrar alergias respiratórias", alerta Lúcia Arruda, chefe do departamento de dermatologia da Pontifícia Universidade Católica de Campinas. Isso vale, por exemplo, para os produtos com amônia, iodo e peróxido de hidrogênio. "Se a mulher tiver sensibilidade a eles, pode realmente apresentar alguma reação", concorda o dermatologista Valcinir Bedin, presidente da Sociedade Brasileira para Estudos do Cabelo. As escovas definitivas que levam formol também provocam fortes reações.

Há risco para o bebê?

Quando o assunto é a saúde do feto, os médicos não entram em acordo. Para alguns especialistas, as modernas tinturas e tonalizantes não oferecem nenhum perigo à criança, já que aboliram os temidos metais pesados de sua composição. "Essas substâncias, como o chumbo, o alumínio e o cobre, poderiam, supostamente, levar a distúrbios neurológicos graves e à malformação do sistema nervoso central", diz Valcinir Bedin. No entanto, segundo ele, os produtos que hoje circulam no mercado são seguros e estão liberados durante a gravidez.

Já o farmacêutico Emiro Khury discorda e recomenda passar longe das químicas para cabelos. "Esses cosméticos são inócuos quando as condições de saúde estão perfeitas, mas o corpo muda muito durante a gravidez", diz ele. Na opinião do especialista, a pele das gestantes, por ser mais sensível, abriria caminho para alguns componentes entrarem na circulação sanguínea e, de lá, chegarem à placenta e ao feto. "Na gravidez, as variáveis são outras e não dá para prever as conseqüências", alerta, cauteloso.

O fato é que nenhum estudo comprovou os efeitos das tinturas para cabelos na saúde dos bebês. "Provavelmente, elas não causam malformação. Mas, como ninguém fez testes para assegurar, por precaução não são recomendadas", resume Lúcia Arruda. Outros especialistas preferem o meio-termo e, após o primeiro trimestre, liberam apenas xampus tonalizantes e tinturas naturais, como a hena. "Também autorizo as luzes e os reflexos depois da 12ª semana se a aplicação não pegar os fios desde o couro cabelo", conta o obstetra Alberto dAurea, coordenador da maternidade do Hospital São Luís, em São Paulo. Ou seja, para ele é possível usar a tintura, deixando livre a raiz. Bem, como há muitas divergências, a saída mais ponderada é conversar com o seu obstetra sobre o assunto e avaliar os prós e os contras - tanto para a mãe como para o bebê - antes de correr ao cabeleireiro.

Saúde da mamãe - Dentes

2009-09-09T13:34:00.000-07:00

SÃO PAULO (ABN NEWS) - Durante a gravidez, há uma série de alterações no organismo da mulher que, associadas a algumas mudanças nos hábitos de vida, podem levar ao aparecimento ou piora de problemas dentários como cáries e gengivites. Entre estas alterações podemos citar:

- Aumento da acidez da cavidade oral;

- Alteração do hábito da gestante que passa a se alimentar com maior freqüência;

- Maior consumo de doces;

- Diminuição dos cuidados com a higiene oral, principalmente antes e depois do parto, quando a atenção da mãe está mais voltada para os cuidados com a saúde do bebê.

O que faço para evitar problemas dentários na gravidez?

Os mesmos cuidados fora da gravidez devem ser feitos durante a mesma, porém redobrados. Assim, devemos:

Evitar o "comer fora de hora";

Evitar o consumo excessivo de doces. Se for impossível, procurar ingeri-los somente logo após as refeições;

Escovar religiosamente os dentes e passar fio dental após as refeições;

Visite seu dentista pelo menos uma vez durante a gravidez. Ele poderá orientá-la melhor quanto a algumas medidas preventivas como o uso de flúor.

Posso tratar meus dentes durante a gravidez?

O ideal é realizar qualquer tratamento dentário antes da gravidez, mas caso haja necessidade, a melhor época para tal é o 2º trimestre (entre o 4º e o 6º mês). No 1º trimestre deve-se evitar o uso de medicamentos, pois o bebê ainda está se formando, e no 3º a mãe já está numa fase de ansiedade maior devido à proximidade do parto.

Posso tirar radiografias odontológicas durante a gravidez?

As radiografias auxiliam o dentista a detectar cáries ou outros diagnósticos mais complicados e, dependendo da necessidade, podem ser feitas. O seu dentista saberá a melhor hora de fazê-las (ou não fazê-las) e a importância das mesmas. Vale lembrar que o raio-X não estará direcionado à sua barriga, mas mesmo assim, deve-se sempre usar um colete de chumbo para proteger você e seu bebê.

Sangramento na gengiva pode estar associado a diabetes gestacional?

Segundo estudo norte-americano, mulheres com sangramentos na gengiva concentravam níveis de glicose no sangue maiores que pacientes saudáveis. Confira dicas para minimizar o problema

Durante a gravidez, temas como alimentação correta, descanso e um estilo de vida mais tranquilo estão entre as prioridades da futura mãe. Agora, outro tema que deverá figurar entre essas prioridades é a saúde bucal.

Pesquisadores da Universidade de Nova York descobriram existir maior propensão de desenvolvimento de diabetes gestacional entre as mulheres que sofrem de doenças periodontais, como sangramentos na gengiva. Eles notaram que essas pacientes concentravam grande quantidade de glicose no sangue.

A descoberta reforça a importância de se procurar um dentista antes de engravidar. Mas se você está grávida e sofre com sangramentos com frequência, procure seu obstetra. Opte por escovas de dente com cerdas macias e tenha bastante cuidado na escovação. Durante a gestação, segundo explica Eduardo Cordioli, obstetra do Hospital Albert Einstein (SP), a mulher tende a acumular mais líquidos, o que favorece a formação de edemas, desencadeando os sangramentos.

Além disso, se você cuidar melhor da alimentação o problema pode ser minimizado. Evite doces e carboidratos (massas, por exemplo) e prefira alimentos ricos em proteína e fibras. Mas se os sangramentos persistirem, não deixe de consultar o médico: talvez seja hora de se submeter ao tratamento com insulina, e isso só pode ser confirmado após uma visita ao consultório.

Fonte: ABN

GRÁVIDA DEPOIS DOS 35

2009-09-08T07:19:00.000-07:00

Geralmente, idade e fertilidade estão inversamente relacionadas, e o envelhecimento do sistema reprodutivo desempenha um papel-chave na infertilidade.

Tem-se constatado que o declínio mais rápido do potencial de fertilidade em um determinado momento ocorre aos 35 anos de idade, um achado confirmado pelo American National Bureau of Health Statistics, em estudos realizados entre 1965 e 1988. Cada estudo usou um limiar de 12 meses para definição de infertilidade, e todos mostraram que com a idade de 35 anos mais de um terço das mulheres não seria capaz de conceber dentro de um ano. Os 35 anos de uma mulher servem, portanto, como horizonte além do qual a função reprodutiva é irreversivelmente diminuída.

Nos 10 a 15 anos que antecedem a menopausa, há uma aceleração gradual da perda folicular que se correlaciona com um aumento nos níveis do hormônio folículo-estimulante (follicle stimulating hormone, FSH). Em conjunto, essas alterações refletem a qualidade e capacidade reduzidas de folículos que estão envelhecendo, os folículos mais sensíveis já tendo respondido.

Aproximadamente no mesmo momento em que essas modificações estão acontecendo, uma alteração importante no ciclo menstrual também está ocorrendo. Se, por um lado, o ciclo menstrual pode permanecer regular nos anos que antecedem a menopausa, uma redução da duração do ciclo acontece devido a fase folicular encurtada. Tem-se observado que um encurtamento gradual da duração do ciclo de em média de 3 a 4 dias, comparado com a duração do ciclo que esta mesma mulher apresentava ao final de seus vinte anos, e início dos trinta, sendo este um fator preditivo útil do declínio no potencial de fertilidade.

Impacto da idade sobre a qualidade dos ovos
O declínio da fertilidade também parece ser conseqüência direta do declínio relacionado à idade do número de ovos saudáveis nos ovários de uma mulher. Uma mulher nasce com todos os ovos que ela irá ter – cerca de 400.000. A cada mês, durante seus anos reprodutivos, usualmente apenas um único ovo amadurece. A quantidade de ovos começa a diminuir na infância e continua durante a idade adulta. A ovulação contribui para a diminuição, mas em sua maioria os ovos são lentamente absorvidos pelo corpo. Em torno da quinta ou sexta décadas de vida, a maior parte das mulheres terá depletado o suprimento de ovos com que nasceu.
A insuficiência ovariana ocorre quando os folículos e ovos de uma mulher são depletados e quando cessa a produção dos hormônios estrógeno e progesterona.

Outros fatores relacionados à idade
Outros fatores também podem afetar o funcionamento reprodutivo em mulheres mais velhas.

Esses fatores incluem:

•Freqüência de relações sexuais, que pode declinar com o avançar da idade e a duração do relacionamento de um casal;
•ovulação irregular, que ocorre à medida que os níveis hormonais de uma mulher mudam com a idade;
•deficiências da fase lútea, que ocorrem quando muito pouca progesterona é produzida para manter um recobrimento uterino suficiente para que um ovo fertilizado se implante nele.
De um modo geral , a idade (em sua associação com o sistema reprodutivo feminino) está ligada a várias perigos fisiológicos:
•Aborto espontâneo: cujo risco aumenta em mulheres acima dos 40 anos de idade.
•Exposição a doenças que podem afetar o sistema reprodutivo: incluindo endometriose e doenças sexualmente transmissíveis, tais como doença inflamatória pélvica.
•Gravidez ectópica: mulheres entre as idades de 15 e 19 anos, assim como mulheres com 40 anos ou mais, têm a incidência mais elevada de mortes relacionadas a gravidez ectópica.
•Mortalidade: embora não seja alto, o risco de morte associado com gravidez e parto aumenta com a idade.

Mais sobre o assunto

http://babiesboom.blogspot.com/2008/11/mam-aos-35.html

Selinho Blog Dourado

2009-09-08T06:40:00.001-07:00

Oi meninas passaram bem de feriado?
Eu passei em casa descansando e visitando a família.
Só foi o feriado acabar para abrir um dia lindo de sol. E a vida continua né. De volta ao trabalho com muita coisa pra se fazer ainda essa semana.

Mas hoje vim falar do selinho fofo que ganhei da Andréia Veiga do blog Wish
Obrigada querida!

As regrinhas são:

- Premiar 5 blogs com o selo.

Coisas de Meninas

Espelho Nosso de Cada dia

Casamento in Love

Sweet Sweet days

Bela assim
- Avisar seus respectivos donos
- Linkar o blog que lhe concedeu o selo. http://decoracoesdesejo.blogspot.com
- Exibir o selo.

beijos meninas até depois.

Hôrmonio da Confiança = Amamentação

2009-09-02T16:07:00.001-07:00

Cientistas da Universidade de Warwick, no Reino Unido, mostraram pela primeira vez como um hormônio da "confiança" é liberado no cérebro da mãe durante a amamentação. A pesquisa, realizada em colaboração com outras universidades e institutos de Edimburgo (Escócia), França e Itália, apresenta mais provas de que a amamentação promove uma maior ligação entre mãe e bebê através de um processo bioquímico.

Segundo a equipe da Universidade de Warwick já se sabia que o hormônio oxitocina era liberado durante a amamentação, mas o mecanismo no cérebro para esta liberação ainda não tinha sido desvendado. A oxitocina é produzida no hipotálamo, a parte do cérebro que controla a temperatura corporal, sede, fome, cansaço e a raiva. E também foi provado que a oxitocina promove os sentimentos de confiança e a redução do medo. O hormônio também produz as contrações durante o parto e causa a liberação do leite nas glândulas mamárias.

O estudo foi divulgado na publicação científica "PLoS Computational Biology". NeurôniosSegundo a pesquisa, em resposta à amamentação, neurônios especializados no cérebro da mãe começam a liberar o hormônio. Entretanto, a oxitocina é liberada de uma parte do neurônio chamada dendritos que, geralmente, recebe ao invés de transmitir informações.

Com o uso de um modelo matemático, os pesquisadores descobriram que esta liberação, a partir dos dendritos, permite um grande aumento na comunicação entre neurônios, coordenando um "enxame" de fábricas de oxitocina, o que produz explosões intensas dos hormônios.

Este é um exemplo de um "processo emergente" - uma ação coordenada que se desenvolve sem uma liderança, em um processo parecido com um enxame de insetos. "Sabíamos que estes pulsos aumentam, pois, durante a amamentação, os neurônios que disparam a oxitocina fazem isso juntos, em explosões sincronizadas", afirmou o líder do estudo, professor Jianfeng Feng. "Mas descobrir exatamente como estas explosões eram desencadeadas era um grande problema sem explicação." "O modelo nos dá a possível explicação de um evento importante no cérebro que pode ser usado para estudar e explicar muitas outras atividades cerebrais parecidas", acrescentou.

Fonte Uol

Dicas para uma Gestação Feliz

2009-08-25T10:09:00.000-07:00

Após a implantação do embrião, ou após a inseminação ou mesmo nos meses em que o namoro aconteceu nos dias corretos, existem algumas sugestões para ajudar o embrião a se fixar no útero, não sei se tem comprovação científica, mas mal não faz. Aí vai:

* Evitar café - esse é sério: no máximo uma xícara por dia se vc não agüentar ficar sem;
* não tomar adoçantes ou comer doces dietéticos - o adoçante pode fazer mal;
* cuidado com o uso de medicamentos - meu médco me deixava tomar só paracetamol, mas como me faz mal, eu evitava até isso;
* Evitar chocolate - por causa da cafeína;

* Algumas pesquisas dizem que a alegria melhora as chances de concepção, portanto,procure se divertir, ver filmes leves e divertidos, ouvir músicas relaxantes e procure rir bastante. Existe uma pesquisa em que mulheres que fizeram FIV e tiveram a visita constante de palhaços obtiveram maiores níveis de positivos (só não funciona para quem tem medo de palhaço como eu, rsrs)

* Evite exercícios aeróbicos e de impacto (equitação, pular na cama elástica etc.);

Essa é legal:

* Gelatina e clara de ovo ajudam na fixação do embrião (essa não sei se tem comprovação científica, mas se não tiver, o máximo que vai fazer é deixar sua pele mais bonita). Como comer gelatina e omelete todos os dias enjoa, seguem algumas receitinhas:

- coma gelatina como sobremesa(não pode ser diet por causa do adoçante);
- faça várias gelatinas de cores diferentes. Depois de prontas, corte-as em quadradinhos, misture e acrescente creme de leite;
- bata gelatina em pó com leite e tome como se fosse suco. (uma nutricionista me ensinou isso). Só que tem que tomar imediatamente, senão ele começa a empelotar;
- Gelatina com creme de leite;
- Gelatina com leite condensado;
- Gelatina com leite em pó desnatado (essa é para quem quer manter a forma);
- Ponha gelatina sem sabor para dar consistência extra a doces, patês, mousses (nossa, estou parecendo o Bubba do Forest Gump - "camarão na moranga, estrogonoff de camarão, salada de camarão"... rsrsrs)

Claras:
-Bata as claras em neve, 1 lata de leite condensado, 1 fruta (pêssego em calda por exemplo) e gelatina sem sabor. Bata o leite condensado e a fruta no liquidificados, amoleça a gelatina no microondas e misture na clara em neve e depois misture o leite condensado com a fruta batida à clara em neve. Leve à geladeira.

Segue uma receita de mousse, mas essa não é bom comer muito por causa do chocolate:

-Mousse de chocolate: essa receita é minha, sei lá quais as quantidades, mas fica bom: 6 claras em neve, gelatina sem sabor (pouco - 1 colher mais ou menos), chocolate para cobertura e creme de leite. Derreta o chocolate no microondas, misture com o creme de leite. Misture com as claras em neve com delicadeza (rsrs se vc não for estabanada como eu!) e aqueça a gelatina com água no microondas e misture também. Enfeite com raspas de chocolate ou granulado e leve a geladeira.

Bom, as dicas acima são para quem não tem muito problema com o peso, afinal, se todos os dias vcs resolverem comer montes dessas coisas vão acabar engordando. Portanto, para quem tem problemas com o peso, prefira:
- omelete de claras (com tomate, pimentão e azeitonas),
- omelete de forno: bata os ovos, acrescente sal, orégano, tomate picado, ricota ou pedaços de queijo fresco, ervilhas e azeitonas sem caroço - asse em forma untada. Fica muito bom.
- faça marshmallow caseiro e coloque sobre frutas: 1 clara para cada 3/4 de xícara de açucar. Bata com a batedeira em banho maria até ficar uma clara em neve bem brilhante. Tem outras receitas de marshmallow, mas não sei fazer...

Vi em uma revista que a acupuntura faz bem - melhora as chances consideravelmente. Fiz acupuntura quando fiz minha segunda ICSI e algumas clínicas oferecem a acupuntura lá mesmo. Mas depois eu li que um outro estudo invalidava o primeiro. Como a ciência é um treco indeciso e indefinido (algumas vezes é possível encontrar numa mesma banca de revista uma matéria falando que o café faz bem para a saúde e ao lado uma outra resvista falando que o mesmo café faz mal, bem, sabe-se que ninguém sabe direito o que está falando). Portanto, não tenho a menor idéia se faz bem ou mal, sei que eu não faço mais pois detesto agulhas e sou céptica ao extremo, não acredito muito em coisas que não consigo comprovar...

Portanto, acupuntura é opcional. Numa pesquisa ajudou e em outra atrapalhor. Se decidir fazer, escolha um bom profissional, pois a pessoa que fez em mim me disse que existem pontos em que mulheres grávidas não podem utilizar.

No mais, boa sorte e não abusem das calorias, heim?

Shantala no seu bebê já!

2009-08-25T09:43:00.000-07:00

Shantala, um ritual de massagem que os bebês adoram
Comece a praticar já essa técnica e perceba todos os benefícios que ela proporciona a seu filhote: mais calma, menos cólica e um soninho bom.
Essa massagem para bebê ficou conhecida no Ocidente durante a década de 1970, quando o obstetra francês Frédérick Leboyer passeava pelas ruas de Calcutá, na Índia, e viu uma moça paraplégica, que se chamava Shantala, massageando seu filho. Ele ficou encantado com o ritual de harmonia e ternura entre os dois e voltou ao local onde ela estava por vários dias para fotografar a sequência de movimentos. Ao retornar à França, o médico publicou o livro Shantala: Uma Arte Tradicional, Massagem para Bebês (Editora Ground), traduzido para o português em 1976.

“A prática deve ser feita em silêncio. Durante todo o tempo, há a conexão entre o olhar do bebê e o olhar da mãe e outra linguagem, sem palavras, se estabelece entre ambos”, ressalta Veena Mukti, terapeuta e professora de shantala, de São Paulo.

Segundo o ensinamento mais tradicional, o bebê pode começar a receber esse toque diferenciado depois do primeiro mês de vida. Isso porque, antes disso, fica difícil encontrar uma brecha entre as trocas de fralda, as mamadas e os longos períodos de sono. Mas, para o pediatra Alessandro Danesi, do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo, a técnica já pode ser empregada desde os primeiros dias do recém-nascido.

Embora existam crianças que recebam essa massagem até os 7 anos, o pediatra percebe mais resultados até o primeiro ano de vida. Depois disso, a mãe vai precisar de uma habilidade extra para manter o pequeno quieto – daí, vale apelar para uma chupeta ou algum brinquedo para acalmar a criança será bem-vindo.

Banho de balde para os bebês

2009-08-25T09:39:00.000-07:00

O Balde-Ofurô é uma opção diferente para o banho do bebê, porque oferece uma oportunidade de relaxamento através da imersão na água, a exemplo dos banhos de ofurô.

A água quente (37 a 38ºC) é relaxante, analgésica e organizadora, imita o ambiente intra-uterino e permite melhora nos estados de agitação, insônia e cólica dos bebês.

Os baldes são semi-transparentes, nas versões rosa, azul e verde.

Os banhos podem ser dados desde o primeiro dia de vida até quando o bebê ainda couber (4 a 6 meses de idade). Não é necessário o uso de outro tipo de banheira. Nas primeiras semanas é preciso ajuda para que um adulto segure o bebê e o outro passe sabonete. Depois de um tempo o bebê fica mais firme e uma só pessoa pode dar conta.

Se for de preferência dos pais, o bebê pode usar o ofurô só para relaxar, depois de um banho na banheira tradicional. O bebê pode ser banhado embrulhado (se for só para relaxamento) ou nu (se for feita a higiene também).

Fonte: Maternidade Ativa

Rockabye Baby

2009-08-23T19:45:00.000-07:00

Rockabye Baby
Embale seu neném a sons pra lá de radicais

Trata-se de uma coleção de discos de bandas clássicas de rock, como Metallica, Led Zeppelin, Pink Floyd e até Nirvana, em versão "caixinha de música" para embalar as noites de sono dos pequenos. Todas as músicas escolhidas nos CDs foram regravadas com utilização de instrumentos que, segundo a Baby Rock Records, selo inventor do novo estilo musical, levam os bebês a um sono gostoso e tranquilo - além de deixar os ouvidinhos afinados desde cedo, como diz o papai Humberto! Algo me diz que a pequena Alice vai ter a coleção inteira...As capas, inspiradas nas originais, são realmente imperdíveis:

bjos

A chegada do bebê - Lista da Maternidade

2009-08-23T19:17:00.000-07:00

O ideal é preparar a mala da maternidade o quanto antes, de preferência no início do oitavo mês de gestação. Isso evitará atropelos.

Confira os itens que não podem faltar para a mãe e para o bebê:

Para a mãe

Dois pijamas ou camisolas com abertura na frente (para a amamentação)

Um robe (para caminhar até o berçário)

Sutiãs próprios para a amamentaçãoConchas (protetores) para os seios

Calcinhas

Chinelos

Meias

Produtos para higiene pessoal

Roupa para a sair da maternidade (escolha peças confortáveis e folgadas, pois o volume dos seios aumentará com a chegada do leite)

Para o bebê

Seis macacões de recém-nascido com botões frontais

Seis conjuntos de pagão ou body

Seis calças com pezinhos (mijão)Dois casacos de lã (se o clima estiver frio)

Seis pares de meia

Duas mantas de linha ou lã

Um cobertor de algodão

Fraldas descartáveis

Fraldas de pano

Estojo com pente e escova para recém-nascido

Para não esquecer

A máquina fotográfica ou filmadora, filmes e pilhas

Agenda com telefones de parentes e amigosAs lembrancinhas

O enfeite da porta

Quero que vc me aqueça nesse inverno....

2009-08-23T19:03:00.000-07:00

Gorrinhos pra lá de originais pra fazer a cabeça do seu bebezinho =)

Dúvidas de Grávidas

2009-08-17T09:06:00.000-07:00

Dúvidas e mais dúvidas. Não é só as mamães de primeira viagem que passam por isso não.
Gerar um ser é sempre uma dádiva, um questionamento maravilhoso.

Saiba Mais:Porque enjoo?
O enjoo é causado pelas mudanças hormonais. Grande maioria das mulheres, durante a gravidez, descobrem cheiros mais intensos ou mesmo novos aromas, como por exemplo na comida, que podem ser menos agradáveis, ao ponto de provocar enjoos.

Sexo na gravidez pode?
Sexo não faz mal, nem á gravida, nem ao parceiro, nem ao bebé. Pelo contrário, faz tudo o que bom o sexo tem. Caso haja perca de sangue ou sinta alguma dor para além do razoável, consulte o seu médico.

É normal ter caíbras?
Sim, é perfeitamente normal, principalmente no final da gravidez, que as gravidas tenham caíbras. Ou devido ao cansaço, ou á falta de calcio.

O Ferro é fundamental?
Sim é fundamental , visto que o ferro é um mineral que aumenta a circulação do sangue torna-se de extrema importancia o aumento das reservas durante a gravidez. Pode encontra-lo na carne, sumos de fruta e legumes verdes. Existem também suplementos.

A postura diminui a falta de ar?
Sim , o utero vai crescer vai pressionar o diafragma que empurra os pulmões, estes não se enchem completamente de ar . Quando estiver sentada ou em pé , mantenha as costas direitas.

Pode uma grávida fazer exercicio fisico?
Sim , a prática de uma actividade leve e feita com moderação só vai trazer beneficios. Alivia o stress, melhora a condição fisica,tanto no parto como no pós-parto.

É normal ter perdas de sangue?
No principio da gravidez pode ser normal eventuais perdas de sangue . Todavia é sempre de extrema importancia o seu obstetra saber o que se passa de forma precisa .

É normal sentir dor ao urinar?
Não é normal , este sintoma é certamente originado por uma infecção urinária . A intensidade dos sintomas é variável , deverá contactar o seu médico .

O que é o ácido fólico?
É uma vitamina B, que reduz a incidência de alguns problemas no nascimento. Nos alimentos poderá encontrar esta vitamina em vegetais verdes e espargos.

beijokas da Vivi

Selo Fofo

2009-08-07T09:34:00.000-07:00

Esse selinho ganhei da fofura de pessoa que é a Mari Cinderela.

Regra:

Dar o selinho para 5 blogs que vc considera uma fofura.

Nascendo uma mãe

A cegonha cor-de-rosa

Nunca te vi e sempre te amei

Despertar de Sensações

Blog da Gê

beijos a todas vocÊs

Gêmeos - Como assim doutor??

2009-08-03T09:27:00.001-07:00

Normalmente planejamos ter filhos, mas nunca planejamos gemelares. A gestação múltipla foge ao controle, mesmo quando há uma predisposição genética ou tratamentos para infertilidade. Normalmente, após o nascimento de um filho, levamos algum tempo para que comecemos a conhecê-lo e entender as suas necessidades.

Quando precisamos fazer isso simultaneamente com dois ou mais bebês, esse processo é ainda mais difícil. Algumas mães, ainda com os filhos no útero, começam um processo de diferenciação, dizendo que um é mais inquieto ou mais dorminhoco que o outro. Normalmente os localizam e identificam pela posição que ocupam no útero. Inclusive, existem alguns estudos que apontam alguns paralelos entre bebês gemelares no pós-parto: o que estava melhor acomodado na barriga é o mais tranqüilo, suga melhor, e o que estava espremido no cantinho está sugando pouco, é irritadiço, chora mais e só se acalma quando vai para o colo.

Perceber as diferenças entre os filhos desde o útero pode ser algo muito útil no sentido de se diferenciar a individualidade de cada bebê, mas por outro pode ser extremamente negativo, se a família começa , a partir das diferenças, fazer as comparações entre os gêmeos, em que um supostamente é melhor ou se comporta melhor do que o outro. Durante o primeiro ano de vida começam as descobertas dos gêmeos: brincam muito entre si, descobrem o próprio corpo e o corpo do irmão... é a possibilidade de ter um espelho permanentemente à sua disposição.

Mas não podemos esquecer que as semelhanças , quando existem, são somente físicas. Já a personalidade de cada um é diferente, bem como suas necessidades e interesses pessoais. Os gêmeos são um para o outro, um forte modelo de identificação. Algumas vezes desenvolvem uma linguagem própria, só inteligível para os demais. Como estão na mesma etapa de desenvolvimento, podem precisar de mais estímulos diários para seu progresso, ao contrário do que acontece quando os modelos de identificação são adultos ou irmãos mais velhos. Afinal, filho é só filho, não a extensão de nós mesmos.

Ter filhos gêmeos é a possibilidade de aprender a ser menos egoísta, de estar mais disponível e de respeitar o desejo do outro.

Clarice Skalkowicz Jreissati Psicóloga

Precauções: Estrias na Gravidez

2009-08-03T08:18:00.001-07:00

Tão temidas pela maioria das grávidas, as estrias cutâneas representam um problema estético muito frequente, uma vez que se calcula que aparecem em cerca de 75% dos casos. São mais frequentes na primeira gravidez; se não surgirem nessa altura, é raro que o façam depois, salvo que exista um grande aumento de peso, por exemplo, como consequência de uma gravidez múltipla. Podem começar cerca do sexto mês, e aparecem principalmente na barriga e nos seios.

O que são?

As estrias são uma resposta ao estiramento cutâneo. O que acontece é que as fibras elásticas e de colagénio que sustêm e dão resistência à pele se rompem e depois forma-se uma espécie de cicatriz. Além do crescimento rápido da barriga e dos seios, sabe-se que as hormonios que se multiplicam na gravidez influenciam o seu aparecimento.

Como são?

As estrias são lesões longas, como barras ou com a forma de fuso, de meio até vários centímetros de comprimento. Surgem várias ao mesmo tempo, geralmente são simétricas e seguem as linhas de distensão. Ao princípio aparecem um pouco salientes, de cor vermelha ou violeta. Posteriormente, a pele nota-se mais delgada, flácida, lisa e brilhante, de cor branca. Nas mulheres de pele escura podem pigmentar-se.

Como preveni-las

Apesar de não ser possível prever quem é que vai ou não desenvolver estrias, a predisposição genética constitui um fator muito importante. Infelizmente não existe uma forma segura de preveni-las quando a mulher já tem esta propensão. De qualquer forma, o cuidado da pele é fundamental, pois se a pela estiver seca, as fibras que se encontram na epiderme rompem-se com maior facilidade, ocasionando esses desagradáveis sulcos na superfície. Uma boa medida é aplicar regularmente um creme nutritivo, emoliente e hidratante com vitamina A, óleo de amêndoas, e outros compostos especiais para melhorar a resistência cutânea.

Estes produtos aplicados diariamente ajudam a pele a manter-se nutrida e hidratada, ou seja, melhor preparada para suportar o estiramento. Tambêm é recomendável vestir roupa interior que, sem apertar, apoie a barriga e o peito, para aliviar a tensão.

Já apareceram. E agora?

Se, apesar dos cuidados as estrias aparecem, depois do parto, o dermatologista poderá recomendar um tratamento efetivo para atenuá-las, mediante um composto chamado ácido retinóico. Mas este tratamento não pode ser utilizado durante a gravidez, porque existe a possibilidade de que a absorção do produto através da pele prejudique o bebê. Lembre-se de que uma boa maneira de prevenir a formação de estrias é controlando o aumento de peso, ou seja, não aumentando mais do que o necessário, uma vez que o peso em excesso provoca uma maior distensão dos tecidos.

Tratamento

As estrias são lesões irreversíveis e portanto não existe um tratamento que faça a pele voltar ao que era antes. Os tratamentos visam melhorar o aspecto das lesões, estimulando a formação de tecido colágeno subjacente e tornando-as mais semelhantes à pele ao redor. Para isso várias técnicas podem ser empregadas, entre elas:

- tratamento com ácidos: alguns tipos de ácidos, especialmente o ácido retinóico, estimulam a formação de tecido colágeno, melhorando o aspecto das estrias. Pode haver descamação e vermelhidão e a concentração ideal para cada caso deve ser definida pelo dermatologista, de acordo com o tipo de pele. Deve ser evitada a exposição solar.
- peelings: os peelings tem a mesma ação dos ácidos, no entanto, de uma forma mais acelerada e intensa, geralmente levando a um melhor resultado. Também deve ser evitada a exposição solar.-subcisão (subcision): esta técnica consiste na introdução de uma agulha grossa, com ponta cortante, ao longo e por baixo da estria, com movimentos de ida e volta. O trauma causado leva à formação de tecido colágeno no local, que preenche a área onde o tecido estava degenerado. Provoca equimose (mancha roxa), que faz parte do tratamento, pois a reorganização do sangue também dá origem à formação de colágeno.
- dermoabrasão: o lixamento das estrias provoca reação semelhante à dos peelings, com formação de colágeno mas com a vantagem de regularizar a superfície da pele, que ganha mais uniformidade, ficando mais semelhante à pele ao redor.
- intradermoterapia: consiste na injeção ao longo e sob as estrias de substâncias que provocam uma reação do organismo estimulando também a formação de colágeno nas áreas onde as fibras se degeneraram. Além disso, a própria passagem da agulha provoca uma discreta subcisão.
Estes são procedimentos médicos e apenas os médicos devem realizá-los, indicando o que for melhor de acordo com cada caso. Os melhores resultados costumam aparecer com a associação de mais de um método.

fonte: www.meubebezinho.com.br

Sling Baby

2009-08-03T07:45:00.001-07:00

O que é sling?

É uma faixa comprida de pano, ajustável, que tem por função manter o bebê próximo do corpo de quem o carrega. Ele proporciona conforto ao bebê e deixa livre os braços do adulto. O bebê sente-se seguro pois o sling favorece o contato entre mãe e filho, permite que ele sinta o cheiro da mãe, que lhe é bem familiar e tem efeito tranqüilizador, além de aumentar a auto-estima da mamãe.

Histórico do Sling

O Sling não é uma novidade fashion. Ele é uma adaptação dos panos usados por povos de todos os cantos do mundo para transportar seus bebês com carinho e segurança.

Quando usar?

Desde o nascimento do bebê o sling já pode ser usado. Ao contrário de outros produtos do mercado, destinados ao transporte de bebês, o sling pode ser usado em diversas posições, permitindo que seja usado em bebês que ainda não sustentam o pescoço.

Benefícios

- Fortalece o vínculo afetivo entre a mamãe e o bebê. Nos primeiros meses depois do nascimento, o bebê sente-se desconfortável com o novo mundo que o cerca e necessita do contato com a mamãe. O sling ajuda nesse contato, simula a posição em que ele estava no útero e acalma o bebê.
- Favorece a amamentação. Você pode amamentar em local público e manter a privacidade. Nos períodos das cólicas, o contato entre a barriga da mamãe e a do bebê, propiciado pelo sling, ameniza o desconforto abdominal. Após a amamentação, para evitar o refluxo, o sling torna-se um ótimo aliado, pois o bebê pode ser colocado em posição que favorece a digestão. Por ser de fácil transporte e ocupar pouco espaço, ele pode ser utilizado nas mais diversas situações: no ônibus, no supermercado, no shopping, para subir e descer escadas.

beijos

Se for Menina...

2009-07-27T07:23:00.001-07:00

Beijos

Quartos - Se for Menino....

2009-07-23T11:39:00.000-07:00

Quartinhos fofos.
Decorações que apetece aos olhos de qualquer pessoa.

Olha que lindas decorações

Meus Primeiros Selos.

2009-07-22T07:06:00.000-07:00

Ah que legal.

Quando não tinha o blog ainda eu sempre achava super cool esse lance de troca de selinhos e não que isso nos aproxima dos blogueiros.

Ganhei esses da Jake e da Mari. Valeu Meninas.

Regrinhas - Postar o selinho e as regras - Responder às perguntinhas - Indicar o selinho para 5 blogs mágicos

As perguntinhas:
Uma música mágica:LifeHouse - You and Me
Um filme mágico: Marley e Eu
Uma viagem mágica: Carnaval na Bahia
Um acessório de maquiagem mágico: adoro blush.
Os indicados deste são:
Não tenho indicados meu blog é recente...em fase de divulgação e aceitando novos amigos blogueiros rsrs..

beijos meninas